91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

黃芪和枸杞泡水喝的作用

病情描述:
黃芪和枸杞泡水喝的作用
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃芪和枸杞泡水飲用有助于補(bǔ)氣固表、益精明目,適合氣血不足、視力模糊等人群。黃芪主要功效為補(bǔ)氣升陽(yáng),枸杞則能滋補(bǔ)肝腎,兩者合用可增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞。

1、補(bǔ)氣固表

黃芪含黃芪多糖等成分,能改善氣虛乏力癥狀,適合易感冒、自汗者??纱钆潼h參增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,但陰虛火旺者慎用。

2、益精明目

枸杞富含玉米黃質(zhì)和枸杞多糖,有助于緩解視物模糊、眼干澀。長(zhǎng)期用眼過(guò)度人群可適量飲用,配合菊花效果更佳。

3、增強(qiáng)免疫

兩者均含活性多糖成分,能促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性,調(diào)節(jié)免疫功能。體弱多病者堅(jiān)持飲用可減少呼吸道感染概率。

4、抗疲勞

黃芪枸杞水能降低血乳酸濃度,改善運(yùn)動(dòng)后疲勞感。適合高強(qiáng)度工作者,但實(shí)熱體質(zhì)者可能出現(xiàn)上火癥狀。

建議每日用量黃芪10克、枸杞15克為宜,避免與綠茶同飲。糖尿病患者及感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停飲用,長(zhǎng)期服用需中醫(yī)辨證指導(dǎo)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
南宁市| 文水县| 阿克陶县| 通山县| 剑河县| 溧水县| 奎屯市| 建瓯市| 昌宁县| 碌曲县| 花莲市| 雷山县| 嫩江县| 怀远县| 油尖旺区| 海淀区| 盐源县| 门头沟区| 岳阳市| 清远市| 凤翔县| 浦东新区| 肇庆市| 玛沁县| 东山县| 阿克陶县| 灵寿县| 长白| 买车| 东乌| 孟州市| 兴仁县| 岳阳市| 湖口县| 拜泉县| 开平市| 伊金霍洛旗| 绥化市| 廊坊市| 南木林县| 琼海市|