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九個月小孩如何補鈣

病情描述:
九個月小孩如何補鈣
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
鈣是人體必需元素,缺鈣會影響身體骨骼的發(fā)育,嬰兒補鈣最好不要吃保健品之類的,可以多吃點含鈣豐富的蔬菜和水果,比如菠菜,谷物類的食物以及乳制品等,另外可以在上午八九點,下午五六點的時候多帶小孩曬曬太陽,這樣有助于鈣的吸收。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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