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熬夜吃什么水果好

病情描述:
熬夜吃什么水果好
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
長(zhǎng)期的熬夜會(huì)造成人體的免疫力下降,容易疲勞的,甚至產(chǎn)生焦慮不安,健忘的現(xiàn)象的,這個(gè)時(shí)候可以吃點(diǎn)蘋(píng)果,橙子,檸檬,葡萄之一類的水果的,自己在熬夜之后要補(bǔ)充充足的睡眠的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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