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減肥能吃豆芽嗎

病情描述:
減肥可以吃豆芽嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
豆芽相對(duì)來說熱量是非常低的,但是卻有豐富的營養(yǎng),所以還是可以建議你吃的,本身也有一定的飽腹感,口味也很好,你不需要過多的油分,本身來說是減肥期間比較好的一種食物,但是要注意一點(diǎn)就是你不能光吃豆芽,該吃的東西還是要吃的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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