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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63828次播放 2021-12-16
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怎么判斷是不是坐骨神經(jīng)痛
通過體格的檢查、影像學以及電生理等檢查能綜合診斷坐骨神經(jīng)痛。 坐骨神經(jīng)疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢。腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。 如病變位于神經(jīng)根時，椎管內(nèi)壓力增加，咳嗽、用力時疼痛加重。可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓?？捎谢驘o坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛?？捎凶巧窠?jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。58742次播放 2019-04-26
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病毒性腦炎的危害有哪些
病毒性腦炎危害性主要體現(xiàn)于：誘發(fā)繼發(fā)性癲癇、認知功能障礙、危及患者生命。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側(cè)氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側(cè)胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側(cè)肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側(cè)肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關(guān)檢查進一步明確診斷。 五、右側(cè)肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994468次收聽 2021-12-30 -
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語音時長 02:1166611次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦膜炎的治療方法
病毒性腦膜炎的治療方法，首先是要進行一些抗病毒治療，這個是最基本的治療，藥物方面包括阿昔洛韋以及利巴韋林等等；其次是接受脫水降壓治療，藥物包括七葉皂苷鈉等等；最后，還要進行一些對癥支持處理，比如補液以及補充電解質(zhì)。
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頸椎病如何自我判斷
頸椎病就目前來說應該是一個社會常態(tài)了。很多人工作3、4年就開始出現(xiàn)脖子疼、脖子酸累、撐不住腦袋的感覺，胳膊酸甚至麻木，雙上肢無力。這種情況大部分情況下，它是一種疲勞的狀態(tài)，這個癥狀以兩個月為限，如果反復出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，或者通過休息不能緩解，應該有必要去醫(yī)院去做一個檢查。如果醫(yī)生診斷，醫(yī)生會有一個比較清晰的，比較嚴格的一個標準。但是對個人來說如果做一個判斷，就是所謂頸椎病的四大癥狀，一個是疼，一個是胳膊麻木，一個是肢體乏力，一個是脖子活動受限制。往左往右的活動幅度是不是一樣的，往后仰會不會引起疼、引起活動受限，低頭會不會引起后背的緊張，會不會引起功能感覺，后背有阻礙感，低頭有阻礙感。如果長期的伏案工作會堅持不住、會累、注意力下降都有可能，這都是頸椎病的一些癥狀。 再以寬泛的說，頸椎病的癥狀會非常多。據(jù)說有200多種。那么不一定都是頸椎病引起的，但是這四個情況是頸椎病的主要癥狀，如果出現(xiàn)這四個主要癥狀又伴隨其他的，比方說有的人會眼睛花，有的人會耳朵響，有人會出現(xiàn)呼吸的不順暢，會出現(xiàn)憋氣、氣短胸悶這種情況，有人會覺得頭疼偏頭疼，有人會覺得后背放射痛，這都可能會頸椎病的癥狀。語音時長 02:1958039次收聽 2019-04-29 -
頸椎病壓迫神經(jīng)的癥狀
頸椎病壓迫神經(jīng)主要會出現(xiàn)相應神經(jīng)分布區(qū)疼痛。 神經(jīng)根型頸椎病指：頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變，所導致神經(jīng)根受壓引起相應神經(jīng)分布區(qū)疼痛，為主要臨床表現(xiàn)的總稱。頸椎間盤的退行性改變是頸椎病發(fā)生發(fā)展病理過程中最為重要的原因。 椎間盤突出，相鄰椎體后緣及外側(cè)緣的骨刺形成，小關(guān)節(jié)及鉤椎關(guān)節(jié)的增生肥大，黃韌帶的增厚及向椎管內(nèi)形成褶皺，這些病理性因素與椎間盤相互依存，互相影響，均可對頸神經(jīng)根形成壓迫，進而產(chǎn)生臨床癥狀。58449次播放 2019-04-26
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須知，周圍神經(jīng)病變能活多久，這篇文章告訴你
一般來說周圍神經(jīng)病變是不會導致人死亡的，因為他的病癥相對來說比較輕，患有這個病狀主要會出現(xiàn)感覺方面的異常，大部分是可以得到有效的治療的，但是如果周圍神經(jīng)損傷比較嚴重，也很有看可能會引起呼吸肌的癱瘓，如果耽誤治療的話，也很容易會出現(xiàn)生命危險。
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062314次收聽 2021-12-16 -
癡呆兒有什么癥狀
癡呆兒主要表現(xiàn)為智力發(fā)育遲緩、語言能力低下、社交障礙、行為異常和生活自理能力差等癥狀。癡呆兒可能與遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、代謝性疾病、腦部感染或腦外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩(wěn)定等癥狀。1、智...
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中醫(yī)怎么治療坐骨神經(jīng)痛
中醫(yī)不說坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是西醫(yī)的說詞，但是可以把它理解為腰腿疼。 中醫(yī)會有一些相對應的治療方法可以緩解這個癥狀。比方可以做針灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中藥藥敷。通過不同的治療方法組合，可以達到活血通經(jīng)，活血止痛，溫經(jīng)通絡，改善局部的循環(huán)，消散局部的炎性的聚集，通過這些方法來緩解疼痛。語音時長 01:0753218次收聽 2019-04-29 -
什么是阿爾茨海默病，這篇文章告訴你答案，建議收藏
阿爾茨海默病其實就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當出現(xiàn)了這個疾病的時候，一定要從各個方面注意，否則會對身體健康造成嚴重的威脅，嚴重的時候甚至還會威脅到生命呢。
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怎樣預防偏頭痛
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，很多原因可以誘發(fā)偏頭痛。主要有： 一、工作緊張，精神比較緊張或生氣，造成偏頭痛發(fā)作。 二、熬夜。 三、特殊的食物，不同的食物會誘發(fā)偏頭痛。 因此應注意，避免特殊的工作，避免勞累，避免一些特殊食物，另外避免長期熬夜。這樣可預防偏頭痛的發(fā)作。患者可按摩一些穴位，例如定期做治療、刮痧、按摩、走罐等?？梢跃氁馊緲?，調(diào)節(jié)局部的氣血循環(huán)，調(diào)理整個身體，預防偏頭痛發(fā)作。還可根據(jù)自己的體質(zhì)使用一些中藥。50296次播放 2019-04-25
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怎么確定自己是不是頸椎病
頸椎病的四大主要癥狀有脖子疼、胳膊麻木、肢體乏力、頸椎活動受限。又伴隨眼花、耳鳴、呼吸不暢、胸悶氣短、乏力、偏頭疼、后背放射痛等情況，這些都可能是頸椎病的癥狀。 活動受限就是左右的活動幅度不一樣，頭往后仰會引起疼痛，低頭會引起后背的緊張。 很多人工作3至4年就開始出現(xiàn)脖子疼、胳膊酸，甚至麻木、雙上肢無力，這實際是一種疲勞的狀態(tài)，如果反復出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，以兩個月為限，就必須要去醫(yī)院做檢查。55122次播放 2019-04-26
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腫眼泡適合什么雙眼皮
腫眼泡適合扇形雙眼皮或平扇形雙眼皮，這兩種術(shù)式能有效改善眼部浮腫外觀，同時保持自然協(xié)調(diào)的雙眼皮形態(tài)。腫眼泡通常由眼瞼脂肪堆積或皮膚松弛導致，選擇雙眼皮術(shù)式需兼顧脂肪處理與形態(tài)設(shè)計。扇形雙眼皮從內(nèi)眼角向外逐漸加寬，能通過褶...0次瀏覽 2026-01-28
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引產(chǎn)后胸部脹痛有硬塊的原因
引產(chǎn)后胸部脹痛有硬塊可能與乳腺導管堵塞、乳汁淤積、乳腺炎、激素水平波動或局部血腫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理加重癥狀。1、乳腺導管堵塞引產(chǎn)后體內(nèi)催乳素水平下降緩慢，可能導致乳汁分泌未完全停止。若乳腺導管...0次瀏覽 2026-01-28
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自體脂肪豐面頰利弊缺點
自體脂肪豐面頰是一種通過抽取自身脂肪填充面頰的整形手術(shù)，具有改善面部輪廓和增加飽滿度的效果，但也存在脂肪吸收率高、感染風險等缺點。一、優(yōu)點自體脂肪豐面頰采用自身脂肪作為填充材料，生物相容性高，排斥反應概率低。術(shù)后效果自然...0次瀏覽 2026-01-28
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。293次瀏覽 2025-03-21
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急性胰腺炎的主要病因有哪些
急性胰腺炎的主要病因包括膽道疾病、酒精攝入、高脂血癥、胰管梗阻和藥物因素。1、膽道疾?。耗懯Y是最常見的病因，約占急性胰腺炎病例的40%。膽囊或膽總管結(jié)石可能阻塞胰管與膽總管的共同開口，導致胰液反流激活消化酶。膽道感染如...0次瀏覽 2026-01-28
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腦震蕩的最佳恢復方法
腦震蕩可通過臥床休息、避免腦力活動、藥物輔助治療、心理疏導、逐步恢復活動等方式促進恢復。腦震蕩通常由頭部外傷導致，可能伴隨頭痛、頭暈、惡心等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床48-72小時，避免頭部晃動或劇烈活動。保持環(huán)...0次瀏覽 2026-01-28
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孕婦可以用清涼油和風油精嗎
孕婦一般不建議使用清涼油和風油精，特殊情況下可在醫(yī)生指導下謹慎使用。清涼油和風油精的主要成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，尤其是妊娠早期。清涼油和風油精含有薄荷腦、樟腦等揮發(fā)性成分，這些物質(zhì)可能通過皮膚吸收或呼吸道吸入進入母體...0次瀏覽 2026-01-28
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孕婦咳嗽會影響胎兒嗎
孕婦輕度咳嗽通常不會影響胎兒，但劇烈或持續(xù)性咳嗽可能增加腹壓或誘發(fā)宮縮，需警惕潛在風險?？人钥赡芘c上呼吸道感染、過敏、胃食管反流等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估。孕期輕度咳嗽多由感冒或咽喉刺激引起，咳嗽時腹壓短暫升高但胎兒有...0次瀏覽 2026-01-28
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大顆粒淋巴細胞白血病能治愈嗎
大顆粒淋巴細胞白血病LGL白血病目前尚無法完全根治，但通過規(guī)范治療可實現(xiàn)長期緩解。主要治療手段包括免疫抑制劑治療、靶向藥物干預、化療方案控制、造血干細胞移植及支持性治療。1、免疫抑制治療：環(huán)孢素和他克莫司是常用免疫抑制劑...0次瀏覽 2026-01-28
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脫毛的方法一般有哪些呢
脫毛的方法主要有剃毛、蜜蠟脫毛、脫毛膏、激光脫毛和電解脫毛等。1、剃毛剃毛是最常見的臨時脫毛方法，使用剃刀或電動剃須刀直接刮除皮膚表面的毛發(fā)。操作簡單快捷，成本低且無痛感，適合日常使用。但毛發(fā)會快速再生，通常1-3天即需...0次瀏覽 2026-01-28
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第一心音與第二心音的區(qū)別
第一心音與第二心音是心臟聽診中的兩個核心心音，主要區(qū)別在于產(chǎn)生機制、聽診部位、音調(diào)高低及與心動周期的關(guān)系。第一心音由房室瓣關(guān)閉和心室收縮初期振動產(chǎn)生，音調(diào)較低鈍，在心尖部聽診清晰，標志心室收縮開始；第二心音由半月瓣關(guān)閉和...
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二三尖瓣少量反流怎么回事
二三尖瓣少量反流可能由瓣膜退行性變、風濕性心臟病、先天性瓣膜發(fā)育異常、心肌病、感染性心內(nèi)膜炎等原因引起，可通過定期復查、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)修復、瓣膜置換等方式干預。1、瓣膜退行性變中老年人群因瓣膜組織彈性下降可...
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冠心病是器質(zhì)性還是功能性的心臟?。?/a>
冠心病屬于器質(zhì)性心臟病，主要由冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血引起。心臟病的分類主要有器質(zhì)性心臟病和功能性心臟病兩種，冠心病、心肌病、心臟瓣膜病等屬于器質(zhì)性心臟病，心臟神經(jīng)官能癥、β受體功能亢進癥等屬于功能性心臟病。1、器質(zhì)...0次瀏覽 2026-01-28
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糖尿病人能喝粥嗎
糖尿病患者可以適量喝粥，但需注意選擇低升糖指數(shù)的食材并控制攝入量。糖尿病患者喝粥時建議優(yōu)先選擇燕麥、糙米、蕎麥等全谷物作為原料，這些食材富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。煮粥時可搭配豆類或瘦肉增加蛋白質(zhì)含量，進一步降低血...0次瀏覽 2026-01-28
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面部激光脫毛后會結(jié)痂嗎
面部激光脫毛后一般不會結(jié)痂，但皮膚敏感或操作不當可能出現(xiàn)輕微結(jié)痂。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，正常護理下僅會引發(fā)短暫紅腫。激光脫毛后皮膚通常表現(xiàn)為暫時性發(fā)紅或輕微腫脹，這是毛囊周圍組織受熱后的正常反應。使用冷卻凝...0次瀏覽 2026-01-28
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小孩急性淋巴白血病的早期癥狀
兒童急性淋巴細胞白血病早期癥狀主要有反復發(fā)熱、貧血體征、異常出血、淋巴結(jié)腫大及骨關(guān)節(jié)疼痛。這些表現(xiàn)與骨髓造血功能異常、免疫缺陷及白血病細胞浸潤有關(guān)。1、反復發(fā)熱：約60%患兒以不明原因發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫波動在38-39...0次瀏覽 2026-01-28
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。780次瀏覽 2024-01-05
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糖尿病病人如何飲食
糖尿病病人可通過控制總熱量、均衡營養(yǎng)、低升糖指數(shù)食物、定時定量進餐、限制精制糖攝入等方式調(diào)整飲食。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習慣等原因引起。1、控制總熱量根據(jù)體重和活動量計算每日所需...0次瀏覽 2026-01-28
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過敏性紫癜嚴重了會怎么樣呢
過敏性紫癜病情加重可能引發(fā)腎臟損害、消化道出血、關(guān)節(jié)腫脹疼痛、皮膚紫癜擴散及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。疾病進展通常由免疫復合物沉積、血管炎性反應加劇、感染未控制、藥物刺激或過敏原持續(xù)暴露等因素導致。1、腎臟損害：約30%-50%的重...0次瀏覽 2026-01-28
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內(nèi)分泌紊亂會影響月經(jīng)嗎
內(nèi)分泌紊亂通常會影響月經(jīng)。內(nèi)分泌紊亂可能導致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常甚至閉經(jīng)，常見于多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等情況。內(nèi)分泌系統(tǒng)通過激素調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，當激素分泌失衡時，卵巢功能可能受到影響。雌激素和孕激素水平異常會導...0次瀏覽 2026-01-28
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打瘦臉針可以抽煙嗎
打瘦臉針后通常不建議抽煙。瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌毒素，抽煙可能影響藥物效果并增加不良反應風險。注射瘦臉針后局部會形成微小創(chuàng)口，尼古丁會導致血管收縮，減緩創(chuàng)口愈合速度。煙草中的有害物質(zhì)可能刺激注射部位，引發(fā)紅腫或感染。...0次瀏覽 2026-01-28
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硅膠隆鼻的效果永久嗎
硅膠隆鼻的效果通常不是永久的，一般可維持10-15年。具體維持時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理及材料質(zhì)量等因素相關(guān)。硅膠隆鼻植入后，材料本身不易降解或吸收，但可能因人體組織反應形成包膜。隨時間推移，包膜可能增厚或攣縮，導致鼻部形...0次瀏覽 2026-01-28
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小兒疳積最好的中成藥
小兒疳積可遵醫(yī)囑使用小兒健脾丸、肥兒丸、小兒消積口服液、小兒七星茶顆粒、健兒消食口服液等中成藥調(diào)理。小兒疳積多由喂養(yǎng)不當、脾胃虛弱等因素引起，表現(xiàn)為食欲減退、腹脹消瘦等癥狀，需結(jié)合具體證型用藥。一、小兒健脾丸小兒健脾丸由黨參、白術(shù)、茯苓等組成，適用于脾胃虛弱型205次瀏覽
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癲癇感冒吃什么藥
癲癇患者感冒時可以遵醫(yī)囑使用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、氨咖黃敏膠囊、小兒氨酚黃那敏顆粒、雙黃連口服液等藥物，但需避免含咖啡因或麻黃堿成分的感冒藥。癲癇發(fā)作可能與感冒發(fā)熱、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導下選擇藥物，避免自行用藥誘發(fā)癲癇。一、藥物1.布洛芬180次瀏覽
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維生素B6片的功效是什么
維生素B6片的功效主要有參與氨基酸代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進血紅蛋白合成、增強免疫功能、輔助治療脂溢性皮炎等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理使用該藥物。1、參與氨基酸代謝維生素B6作為輔酶參與多種氨基酸的轉(zhuǎn)氨基和脫羧基反應，能促進蛋白質(zhì)合成與分解代謝。該成分163次瀏覽
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克銀丸用于白癜風飲食要注意什么
克銀丸用于白癜風治療期間，飲食需注意避免辛辣刺激食物、減少維生素C過量攝入、限制海鮮類發(fā)物、增加富含酪氨酸食物、保持營養(yǎng)均衡。建議患者遵醫(yī)囑用藥并配合飲食調(diào)整。1、避免辛辣刺激辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激皮膚微循環(huán)，加重白癜風局部炎癥反應。治療期間應減少火鍋、362次瀏覽
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克銀丸治療銀屑病會有好效果嗎
克銀丸治療銀屑病可能有一定效果，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，個體差異較大，部分患者對克銀丸反應良好，部分可能效果不明顯或需聯(lián)合其他治療?？算y丸為中成藥，主要成分含土茯苓、白鮮皮等，具有清熱解毒、祛風止癢功效，適用于血熱風燥型銀屑病的輔助治療361次瀏覽
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