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經(jīng)常是感覺疲憊乏力沒有精神怎么治療

病情描述:
經(jīng)常是感覺疲憊乏力沒有精神怎么治療
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
長(zhǎng)時(shí)間的不工作生活沒有節(jié)律,就可能情緒低落對(duì)什么事情都不感興趣,會(huì)感覺到疲乏沒有力氣,提不起興趣,建議多參加戶外活動(dòng),可以與親朋好友結(jié)伴出行,或者聊聊天,玩一些游戲,看看書,聽聽音樂都可以,每天要按時(shí)作息,不要熬夜如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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