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養(yǎng)肝護肝吃哪些東西好

病情描述:
最近我肝臟不好,醫(yī)生讓我做好飲食調(diào)理,養(yǎng)肝護肝吃哪些東西好
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)肝功能異常或希望養(yǎng)護肝臟,可以適量吃枸杞、西藍花、黑木耳、鮭魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,有助于減輕肝細胞損傷,促進肝細胞修復。

2、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷,可增強肝臟解毒功能,減少毒素對肝臟的損害。

3、黑木耳

黑木耳含膳食纖維和植物膠質(zhì),能吸附腸道毒素,減輕肝臟代謝負擔。

4、鮭魚

鮭魚富含歐米伽3脂肪酸,具有抗炎作用,可改善脂肪肝和肝臟炎癥。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和穩(wěn)定肝細胞膜作用,適用于慢性肝炎和肝損傷輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨能抑制肝臟炎癥反應,常用于病毒性肝炎和藥物性肝損傷治療。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷可降低轉氨酶水平,改善肝功能異常和肝纖維化早期病變。

日常應避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,保持規(guī)律作息,定期監(jiān)測肝功能指標變化。

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