頸椎生理曲度變直癥狀
02:47

頸椎生理曲度變直會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，耳鳴，肩酸背疼，手麻等癥狀。頸椎生理曲度對(duì)人體非常重要，脊柱通過(guò)一收一放，可以使地面走路、提取重物、搬東西、運(yùn)動(dòng)等給予身體反沖力，可以消減、緩沖、保護(hù)內(nèi)臟器官，保證在生理的范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)身體的功能。如果曲度消失，就會(huì)出現(xiàn)以上不適癥狀。如果頸椎生理曲度持續(xù)處于不正常的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)受到擠壓而向后移位，椎間盤(pán)向后位移進(jìn)入到椎管里，稱(chēng)做椎間盤(pán)突出。所以生理曲度變淺是頸椎病的一個(gè)前驅(qū)癥狀。

69024次播放 2019-04-26
病毒性腦炎什么引起的

引發(fā)病毒性腦炎的原因有很多，但是比較常見(jiàn)的病毒，應(yīng)該就是屬于腸道病毒了，除此之外，還有流行性感冒病毒以及腮腺炎病毒，這幾種病毒都容易引發(fā)病毒性腦炎而表現(xiàn)出來(lái)的癥狀大致相同，卻也存在一些細(xì)微的差別。

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頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63976次播放 2021-12-16

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4、頸椎病

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