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總膽固醇偏高的原因是什么

病情描述:
總膽固醇偏高的原因是什么
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

膽固醇偏高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥可能導(dǎo)致膽固醇代謝異常,表現(xiàn)為總膽固醇升高,建議定期監(jiān)測(cè)血脂并遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期攝入高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等會(huì)使膽固醇水平上升,需減少飽和脂肪酸攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低高密度脂蛋白水平,建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等幫助調(diào)節(jié)血脂代謝。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)影響脂質(zhì)分解代謝,可能伴隨乏力、怕冷等癥狀,需檢查甲狀腺功能并配合左甲狀腺素鈉治療。

控制總膽固醇需長(zhǎng)期堅(jiān)持低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免吸煙飲酒,定期復(fù)查血脂指標(biāo)并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

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