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補(bǔ)腎壯陽怎么飲食

病情描述:
補(bǔ)腎壯陽怎么飲食
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
補(bǔ)腎壯陽食療可以選泥鰍,羊肉,韭菜,河蝦,鹿肉等食材。泥鰍味甘性平,有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效,有一定補(bǔ)腎壯陽的作用。羊肉補(bǔ)腎壯陽,有開胃、健力效果。韭菜能溫補(bǔ)肝腎,助陽固精,治療遺精、遺尿,食療可以煮湯,把羊肉、韭菜做餡,做羊肉韭菜餡餃子,也可以用韭菜炒河蝦,蝦也有補(bǔ)腎固陽的作用。鹿肉性干溫,有補(bǔ)虛強(qiáng)壯的作用,可以養(yǎng)血生榮,鹿肉是純陽多壽之物,能通督脈,補(bǔ)陽作用比較強(qiáng),可能會上火,火旺的人千萬不要用,避免助陽生火。腎陽虛弱的病人會有腰膝酸軟、下肢發(fā)涼、小便長、易尿頻等,男科疾病會有陽痿、早泄情況發(fā)生。
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