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寶寶貧血吃什么輔食好

病情描述:
寶寶貧血吃什么輔食好
共1個回答
崔霞 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 兒科
貧血添加輔食是至關(guān)重要的,缺鐵性貧血需要減少補(bǔ)鐵和改善飲食結(jié)構(gòu) 。動物肝臟和血液鐵含量最高,另外雞蛋黃含鐵也較高。像動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,寶貝吃了很容易吸收,補(bǔ)鐵效果很好。如果蔬菜里面的鐵不容易吸收和利用 。8個月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動物血都可以添加,同時服用維生素C 促進(jìn)鐵吸收 。另外在補(bǔ)充鐵劑的同時,富含維生素C的食物要多吃,以促進(jìn)鐵劑的吸收。
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