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神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣調(diào)理

病情描述:
神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣調(diào)理
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱病人的飲食宜清淡,以平補(bǔ)為主。避免多吃辛辣有刺激性的溫燥食品。忌食白酒急含酒精的飲料、濃茶、咖啡等興奮性食物。晚餐的食量要適當(dāng),吃得過少,常因胃中空虛,胃體強(qiáng)烈收縮,因饑餓而驚醒,減少了睡眠時(shí)間,若吃的過多太飽,飽脹的胃腸壓迫周圍內(nèi)臟,對(duì)大腦皮質(zhì)產(chǎn)生刺激,也可影響睡眠。
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