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高血糖吃什么主食菜

病情描述:
高血糖吃什么主食菜
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖患者可以適量吃燕麥、蕎麥、糙米、全麥面包等主食,也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,適合高血糖患者作為主食選擇。

2. 蕎麥

蕎麥含有豐富的植物蛋白和膳食纖維,升糖指數(shù)較低,適合高血糖患者食用。

3. 糙米

糙米保留了米糠層,富含B族維生素和膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖水平。

4. 全麥面包

全麥面包由全麥面粉制成,富含膳食纖維,比精制面粉面包更適合高血糖患者。

二、藥物

1. 阿卡波糖

阿卡波糖是一種α-糖苷酶抑制劑,可延緩腸道對(duì)碳水化合物的吸收,降低餐后血糖。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原分解和增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用來降低血糖。

3. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,降低血糖水平。

4. 胰島素

胰島素是直接降低血糖的激素類藥物,適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者。

高血糖患者應(yīng)控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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