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自己患上了牛皮癬要怎樣做好要如何護(hù)理

病情描述:
自己患上了牛皮癬要怎樣做好要如何護(hù)理
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

牛皮癬護(hù)理可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息等方式改善。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病,主要表現(xiàn)為紅斑、鱗屑。

1、皮膚保濕

每日使用無(wú)香料潤(rùn)膚霜,沐浴后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品,有助于緩解皮膚干燥和瘙癢。

2、避免刺激

減少搔抓摩擦,選擇純棉寬松衣物,避免接觸化學(xué)洗滌劑、酒精等刺激性物質(zhì)。

3、調(diào)節(jié)飲食

限制辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充富含維生素A、D的深海魚(yú)、胡蘿卜,避免飲酒。

4、規(guī)律作息

保證充足睡眠,避免熬夜,適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫,減輕病情反復(fù)。

牛皮癬患者可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維A膠囊等藥物,同時(shí)注意防曬,保持情緒穩(wěn)定。

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