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月經(jīng)吃辣的怎么補(bǔ)救

病情描述:
我來(lái)月經(jīng)了,但是忘記了還是吃了辣的食物,月經(jīng)吃辣的怎么補(bǔ)救?
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
經(jīng)期吃辣的話(huà),可以吃完之后多喝水,能夠減少對(duì)腸胃的刺激,同時(shí)也可以多吃水果蔬菜,清熱解毒,緩解腸胃刺激。通過(guò)多吃富含粗纖維的食物,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速辛辣食物的排泄。女性來(lái)月經(jīng)時(shí),可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,如紅棗、桂圓等。而且月經(jīng)期間不要吃冷辛辣食物,同時(shí)保持好心情。
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