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成人益生菌能不能長期吃

病情描述:
成人益生菌能不能長期吃
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般成人益生菌也不可以長期使用。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,對于成人,大約口服1-2個月都可以很好的建立正常腸道群。若超過三個月,有可能影響正常腸道菌。任何一種腸道藥都不應該長期口服,是藥三分毒。主要還是以日常的飲食調(diào)節(jié)為主。多吃新鮮的瓜果蔬菜,適當?shù)綉敉膺M行鍛煉,避免熬夜酗酒。
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