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例假期間能吃冰淇淋嗎

病情描述:
例假期間能吃冰淇淋嗎
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
例假期間是不能吃冰淇淋,因?yàn)楸苛軐儆诒涞氖澄?,例假期間吃寒涼的食物,會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢,形成血塊,容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,建議例假期間要多喝溫開(kāi)水,要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,要注意腹部的保暖,避免著涼,要注意個(gè)人的衛(wèi)生,要勤換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,要使用合格的衛(wèi)生巾,每天要清洗外陰,要注意多休息,保證有充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。
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