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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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壓力大焦慮心慌該怎么辦呢
壓力大焦慮心慌可以通過很多方式來改善，面對事情一定要積極樂觀，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。可以通過運(yùn)動、大喊來發(fā)泄。如果覺得心慌，也可以做深呼吸，反復(fù)操作就可以緩解。
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抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
抑郁癥的調(diào)節(jié)需要花一些時(shí)間來梳理內(nèi)心?？偸浅两谧约旱乃季S模式里面，意志消沉，不如暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。 體育活動是一個(gè)比較好的選擇；當(dāng)然也可以做自己喜歡的事情，比如觀看輕松愉快的電視或者喜劇節(jié)目；也可以外出散步，找親朋好友聊天。人際交流、運(yùn)動讓人身心愉悅，會產(chǎn)生類似腦啡肽的物質(zhì)讓人相對比較快樂，改善抑郁的情緒。做一些簡單的、自己喜歡的事情。每個(gè)人都有一些愛好，如聽音樂、散步、打乒乓、釣魚、看書。喜歡做的事能轉(zhuǎn)移注意力，投入到的愛好之中，可能會忘記抑郁忘記焦慮。語音時(shí)長 04:1756032次收聽 2018-09-29 -
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是不愿意跟人交際，喜歡獨(dú)處。 社交恐懼癥實(shí)際上是焦慮癥的另一種表現(xiàn)。主要癥狀表現(xiàn)為： 一、不愿意主動社交，例如，一個(gè)人平時(shí)與人交往時(shí)看不出來，但他不愿意參加社交場合，或者在社交場合時(shí)不主動聊天，參與活動等。 二、社交時(shí)會出現(xiàn)明顯焦慮癥狀，比如發(fā)抖、出汗等。例如，有一種余光恐懼癥，病人總覺得別人在說他，在看他，病人很害怕，其實(shí)這與社交恐懼癥很相似。例如，有些做實(shí)驗(yàn)的人，喜歡和瓶瓶罐罐相處，而和人交往就會累。所以，社交恐懼癥的背后是一種回避性人格。59004次播放 2019-07-24
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壓力大焦慮怎么辦
工作壓力是焦慮癥其中一個(gè)主要原因，職場壓力管理牽涉到焦慮，因?yàn)閴毫Υ蟮臅r(shí)候，第一可以導(dǎo)致情緒上焦慮不安、擔(dān)心害怕；第二會導(dǎo)致身體不舒服；第三出現(xiàn)失眠。 壓力大焦慮會損害學(xué)習(xí)效率、工作效率。應(yīng)對這些壓力，首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是手上的工作量太大，還是目標(biāo)調(diào)得太高、對自己要求太高，還是同時(shí)做很多件事情顧及不暇?；氐焦ぷ髦衼淼臅r(shí)候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力和權(quán)力，適當(dāng)讓同事多幫忙等等。59660次播放 2018-09-28
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考試心慌可以吃速效救心丸嗎
考試心慌不可以吃速效救心丸，該類藥物對于冠心病、心絞痛等疾病引起的心慌有良好的效果，而對于考生由于心理壓力過大所致的心慌并不奏效。如果考試心慌，可以服用谷維素、安定等短期抗焦慮類的藥物。
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抑郁癥能痊愈嗎
抑郁癥通過有效的治療能痊愈，但是抑郁癥能否治好，第一看癥狀重不重，第二看到底是為什么是焦慮，背后的能力和資源，第三個(gè)要看性格。 例如一個(gè)患者因?yàn)闆]能升職而患了抑郁癥，他認(rèn)為自己資歷夠了，但是并沒有為升職管理崗位做相應(yīng)的準(zhǔn)備，比如搞好人際關(guān)系、學(xué)習(xí)管理方面的書。這樣即使將他升職到管理崗位，也不一定能駕馭這一崗位。 后來在治療過程中，這個(gè)患者也慢慢領(lǐng)悟到，自己不愿意承擔(dān)太多的壓力，自己不是很在意追求職位，現(xiàn)在還在的技術(shù)崗位上工作。但是又心有不甘，所以現(xiàn)在還在服藥，但是癥狀好了很多。語音時(shí)長 03:4461816次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥抽煙有關(guān)系嗎
焦慮癥與抽煙可能存在一定關(guān)聯(lián)，長期吸煙可能加重焦慮癥狀，但個(gè)體差異較大。煙草中的尼古丁會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，短期內(nèi)可能產(chǎn)生放松感，但這種作用持續(xù)時(shí)間較短。尼古丁代謝后，身體會出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，可能引發(fā)煩躁不安等類似焦慮的癥狀。...
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焦慮癥軀體化癥狀
軀體化癥狀是指負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化成軀體的癥狀。焦慮癥是因?yàn)閾?dān)心害怕，其實(shí)背后是負(fù)面情緒。 負(fù)面情緒存在又得不到合理的宣泄和處理，會導(dǎo)致身體的各種不舒服，比如可以出現(xiàn)頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛、發(fā)麻、哆嗦等。軀體存在不舒服、痛苦的感覺，又找不到器質(zhì)性的病變，則考慮是軀體化癥狀。 “化”是轉(zhuǎn)化的意思，是從負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化成軀體的癥狀。所以，如果一個(gè)人身體有不舒服，又找不到客觀的器質(zhì)性病因，要考慮是軀體化癥狀，軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、功能性癥狀等。63148次播放 2018-09-28
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抗抑郁藥物副作用
抗抑郁藥的作用機(jī)理是減少細(xì)胞間隙里五羥色胺的重?cái)z取，也會對五羥色胺受體抑制或者激活。所以，它會有藥物副作用， 第一，大多數(shù)情況，最初服藥，身體會有反應(yīng)，癥狀較輕，如胃腸不舒服，或頭暈等； 第二，較少情況下，副作用較嚴(yán)重，如過敏，有皮疹； 第三，因粗心等原因，吃的藥量超過正常劑量，會出現(xiàn)手哆嗦，腦袋疼等反應(yīng)。 所以，有的醫(yī)生為減少最初服藥的不良反應(yīng)，讓患者服用抗抑郁藥物時(shí)，服用四天到六天的減半劑量后，再加成正常劑量。65309次播放 2019-07-24
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什么是焦慮癥
焦慮癥是一種以過度擔(dān)憂、恐懼和軀體不適為主要特征的精神障礙，臨床常見類型包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙等。焦慮癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、長期壓力、創(chuàng)傷事件或軀體疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、坐立不安、睡眠障礙等癥狀。
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抑郁癥能吃什么藥
抗抑郁癥要對癥治療，失眠、早醒用安眠藥，情緒不好、悶悶不樂、發(fā)脾氣、易激惹用心境穩(wěn)定劑，軀體化的癥狀，針對某個(gè)癥狀適當(dāng)用藥。 抗抑郁癥的藥籠統(tǒng)來講有十來種。有抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會用心境穩(wěn)定劑。身體的疼痛麻木、胃腸不好或消化不好，會給用針對性的藥物。語音時(shí)長 01:2155310次收聽 2018-09-29 -
一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個(gè)人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時(shí)患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運(yùn)動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運(yùn)動就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運(yùn)動，增加戶外活動可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時(shí)長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
高考前吃半片安眠藥
高考前不建議服用安眠藥，即便是半片或者更小劑量也不宜服用。不過在特殊情況下可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。如果不當(dāng)服用安眠類藥物，可能會導(dǎo)致嗜睡或頭昏腦脹，而且會影響大腦智力，妨礙考試。
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焦慮癥能痊愈嗎
焦慮癥可能對有些人能治愈，對有些人非常難治愈，或者幾乎不可能。面對病人醫(yī)生會先詢問他的癥狀，圍繞癥狀會問背后的原因，比如情緒、睡眠、身體狀況、性格、家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭中的人際矛盾、工作期望值與實(shí)際能力是否匹配等等。所以在這之中什么可以相對容易改變，那就是和自身相關(guān)的。性格很難改變，與他人有關(guān)的事情也很難改變。比如升職，有些人雖然很努力，但如果其表現(xiàn)不是那么優(yōu)秀，人際關(guān)系也一般；看似很努力，實(shí)則沒有切中要害，這樣很難達(dá)到期望值。這樣的人往往寄希望于藥物來解決焦慮癥的問題，而不是寄希望于自己。一個(gè)人焦慮能不能好，要綜合評估。第一評估的是癥狀，癥狀是重還是輕，癥狀輕的容易治好，癥狀重的不太容易治好。當(dāng)一個(gè)人社會資源很好，能力又很強(qiáng)的時(shí)候，哪怕有一些壓力，但是知道很容易或相對容易應(yīng)對，只需要外界給予幫助，適當(dāng)藥物輔助及心理咨詢即可治好。但是如果有些人背后的資源不太理想、自身的性格又是缺乏反省能力，只寄希望與藥物。這樣的人通常不愿意做心理咨詢，即便做心理咨詢也需要一個(gè)過程，在心理老師陪伴下梳理自己內(nèi)心。但是這些人可能寧可處在現(xiàn)在的焦慮中，也不愿意面對自己的內(nèi)心，因?yàn)槊鎸ψ约旱膬?nèi)心，要剖析自己、梳理自己，那也是一種痛苦。這樣的人寧可待在的問題之中，也不愿意面對自己的內(nèi)心，這無法治愈。語音時(shí)長 03:2161290次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時(shí)，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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去副乳屬于哪種類型
去副乳屬于手術(shù)治療類型，通常針對副乳組織增生或伴隨不適癥狀的情況。副乳是先天性發(fā)育異常導(dǎo)致的乳腺組織殘留，多數(shù)無需處理，但若影響美觀或出現(xiàn)疼痛、腫塊等異常時(shí)，可考慮手術(shù)切除。副乳手術(shù)主要分為傳統(tǒng)開放切除和微創(chuàng)吸脂兩種方式...0次瀏覽 2026-01-28
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腎小球腎炎是什么性炎癥引起的
腎小球腎炎主要由免疫介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)引起，常見誘因包括鏈球菌感染、自身免疫性疾病、遺傳因素、代謝異常及藥物毒性。根據(jù)病理類型可分為急性鏈球菌感染后腎小球腎炎、IgA腎病、膜性腎病等。1、鏈球菌感染：A組β溶血性鏈球菌感染是...0次瀏覽 2026-01-28
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走路扭屁股怎么矯正
走路扭屁股可能與髖關(guān)節(jié)靈活性異常、核心肌群力量不足或步態(tài)習(xí)慣不良有關(guān)，可通過針對性訓(xùn)練和姿勢調(diào)整矯正。1、核心肌群強(qiáng)化腹直肌和豎脊肌力量薄弱會導(dǎo)致骨盆穩(wěn)定性下降。建議每天進(jìn)行平板支撐訓(xùn)練，初始可保持15-30秒，逐步延長...
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被油燙傷起水泡要把水泡弄破嗎
被油燙傷起水泡一般不建議自行弄破水泡。水泡是皮膚自我保護(hù)形成的屏障，可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若水泡過大或影響活動，需由醫(yī)生在無菌條件下處理。燙傷后表皮與真皮層分離，組織液滲出形成水泡。完整的水泡皮能隔絕細(xì)菌，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。自行刺...0次瀏覽 2026-01-28
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孕婦肺動脈高壓的危害有哪些呢
孕婦肺動脈高壓可能引發(fā)胎兒缺氧、早產(chǎn)、心衰、子癇前期及猝死等嚴(yán)重并發(fā)癥。主要危害包括胎盤供血不足、右心功能衰竭、心律失常、多器官功能損傷及圍產(chǎn)期死亡率升高。1、胎兒缺氧：肺動脈高壓導(dǎo)致母體血氧飽和度下降，通過胎盤向胎兒輸...0次瀏覽 2026-01-28
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如何鍛煉脖子肌肉保護(hù)頸椎的方法
鍛煉頸部肌肉保護(hù)頸椎可通過頸部伸展運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、姿勢調(diào)整、熱敷放松和游泳鍛煉五種方法實(shí)現(xiàn)。1、頸部伸展：緩慢進(jìn)行頸部前后左右四個(gè)方向的伸展動作，每個(gè)方向保持5秒，重復(fù)10次。前屈時(shí)下巴貼近胸部，后仰時(shí)眼睛看向天花板，側(cè)...0次瀏覽 2026-01-28
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去除眼袋的幾種常見方法
去除眼袋的常見方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、生活干預(yù)保證充足睡眠有助于減輕眼袋，睡眠不足可能導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，加重眼袋。睡前減少飲水可以避免水分滯留，減輕眼部浮腫。適當(dāng)抬高枕頭有助于促進(jìn)眼部...0次瀏覽 2026-01-28
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做自體脂肪去黑眼圈價(jià)格
自體脂肪去黑眼圈一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與脂肪處理技術(shù)、注射劑量、填充次數(shù)、醫(yī)生操作經(jīng)驗(yàn)等因素有關(guān)。脂肪移植手術(shù)的價(jià)格區(qū)間主要受技術(shù)差異影響。基礎(chǔ)脂肪填充價(jià)格通常在8000-15000元，采用常規(guī)離心...0次瀏覽 2026-01-28
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月經(jīng)提前吃什么中藥調(diào)理最好
月經(jīng)提前可通過中藥調(diào)理改善，常用藥材包括當(dāng)歸、白芍、熟地黃、黃芪、益母草。1、當(dāng)歸調(diào)理：當(dāng)歸性溫味甘，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛功效。月經(jīng)提前因血虛或血瘀引起時(shí)，可用當(dāng)歸配伍熟地黃、川芎組成四物湯。血熱型提前...0次瀏覽 2026-01-28
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做朝天鼻矯正手術(shù)多少錢
朝天鼻矯正手術(shù)一般需要20000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉方式、材料選擇、醫(yī)院所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。朝天鼻矯正手術(shù)的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)方式的選擇上。單純使用自體軟骨移植的鼻尖成形術(shù)費(fèi)用通常在2...0次瀏覽 2026-01-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。846次瀏覽 2023-08-28
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女性內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因?qū)е碌?/a>
女性內(nèi)分泌失調(diào)可能由遺傳因素、精神壓力、不良生活習(xí)慣、婦科疾病、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。1、遺傳因素部分女性存在內(nèi)分泌失調(diào)家族史，可能與多囊卵巢綜合征、先天性腎上腺皮質(zhì)...
0次瀏覽 2026-01-28
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尿液偏黃是什么原因造成的
尿液偏黃可能與飲水不足、食物色素?cái)z入、藥物影響、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。尿液顏色變化通常反映身體水分代謝或潛在病理狀態(tài)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。1、飲水不足機(jī)體水分?jǐn)z入減少會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿膽素濃度升高而...
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自體脂肪填充額頭缺點(diǎn)
自體脂肪填充額頭可能出現(xiàn)脂肪吸收不均、局部硬結(jié)、感染、脂肪栓塞等缺點(diǎn)。自體脂肪填充額頭是將自身脂肪移植到額頭區(qū)域以改善輪廓的手術(shù)方式，雖然安全性較高，但仍存在一定風(fēng)險(xiǎn)。脂肪吸收不均是自體脂肪填充額頭常見的現(xiàn)象，由于移植的...
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腎挫傷會有什么后遺癥
腎挫傷可能遺留腰痛、血尿、高血壓等后遺癥，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎功能減退或腎萎縮。腎挫傷多由外力撞擊、運(yùn)動損傷等因素引起，需根據(jù)損傷程度采取觀察或醫(yī)療干預(yù)。1、腰痛腎挫傷后局部組織水腫或瘢痕形成可能引發(fā)持續(xù)性腰痛，疼痛多位于肋脊...0次瀏覽 2026-01-28
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怎樣區(qū)別痔瘡出血和直腸出血
痔瘡出血與直腸出血可通過出血特征、伴隨癥狀、誘發(fā)因素、檢查手段及疾病性質(zhì)五方面區(qū)分。痔瘡出血多為鮮紅色、滴血或噴射狀，常伴肛門腫物脫出；直腸出血可能呈暗紅色或黏液血便，多與排便習(xí)慣改變相關(guān)。1、出血特征：痔瘡出血通常表現(xiàn)...0次瀏覽 2026-01-28
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頭暈想吐乏力吃什么藥好
頭暈想吐乏力可以遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、鹽酸地芬尼多片、藿香正氣口服液、生脈飲等藥物。頭暈想吐乏力可能與貧血、低血糖、前庭神經(jīng)炎、胃腸型感冒、梅尼埃病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。一、甲磺酸倍他...0次瀏覽 2026-01-28
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。293次瀏覽 2025-03-21
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自體脂肪豐臀會腫多久
自體脂肪豐臀術(shù)后腫脹一般持續(xù)7-14天，具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。自體脂肪豐臀是通過抽取自身脂肪填充臀部的手術(shù)方式，術(shù)后腫脹是正常生理反應(yīng)。脂肪移植后局部組織受到刺激，血管通透性增加導(dǎo)致液體滲出，通常術(shù)后1...0次瀏覽 2026-01-28
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腎虛眼睛會模糊嗎
腎虛可能導(dǎo)致眼睛模糊，但并非所有眼睛模糊都與腎虛有關(guān)。眼睛模糊可能與肝腎陰虛、氣血不足等因素相關(guān)，也可能由眼部疾病或全身性疾病引起。中醫(yī)理論中腎主藏精，精血同源，腎虛可能導(dǎo)致肝腎陰虛，進(jìn)而影響眼睛的滋養(yǎng)。這類患者常伴隨腰...0次瀏覽 2026-01-28
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肺癌同側(cè)轉(zhuǎn)移可以手術(shù)嗎
肺癌同側(cè)轉(zhuǎn)移一般可以手術(shù)，但需結(jié)合轉(zhuǎn)移范圍、患者身體狀況等因素綜合評估。手術(shù)方式主要有肺葉切除術(shù)、全肺切除術(shù)等，術(shù)后需配合放化療等綜合治療。肺癌同側(cè)轉(zhuǎn)移指腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散至原發(fā)灶同側(cè)肺門或縱隔淋巴結(jié)，甚至鄰近器官。若轉(zhuǎn)移灶局...0次瀏覽 2026-01-28
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腎衰竭可以吃什么零食好
腎衰竭患者可選擇低鈉、低磷、低鉀的零食，適合的零食主要有無鹽堅(jiān)果、低磷餅干、自制水果干、米糕、魔芋制品。1、無鹽堅(jiān)果：未添加鹽分的原味堅(jiān)果如杏仁、腰果富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和健康脂肪，但需嚴(yán)格控制攝入量，每日建議不超過15克。...0次瀏覽 2026-01-28
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治療白癜風(fēng)的中藥
治療白癜風(fēng)的中藥主要有白芷、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、何首烏、丹參等，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚病，可能與自身免疫、遺傳、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)。1、白芷白芷具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)的功效，常用于治療氣血不和型白癜風(fēng)。白芷中的香豆素類成分可能有助于促進(jìn)黑216次瀏覽
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抑郁癥吃藥能好嗎
抑郁癥患者遵醫(yī)囑規(guī)范用藥通常能改善癥狀。抑郁癥的治療方式主要有抗抑郁藥物、心理治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持干預(yù)等綜合手段。1、抗抑郁藥物選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等可調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。三環(huán)類抗抑郁藥如鹽酸阿米替林片191次瀏覽
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懷孕能吃地屈孕酮片嗎
懷孕一般是能吃地屈孕酮片的，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。地屈孕酮片屬于孕激素類藥物，主要用于黃體功能不足、先兆流產(chǎn)等情況的保胎治療。地屈孕酮片的主要成分是地屈孕酮，與人體天然孕酮結(jié)構(gòu)相似，可通過調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜狀態(tài)、抑制子宮收縮等機(jī)制維持妊娠。對于存在復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史、黃體功122次瀏覽
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吃抗結(jié)核藥10天后尿酸高怎么辦
服用抗結(jié)核藥物10天后出現(xiàn)尿酸升高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運(yùn)動、藥物干預(yù)、定期監(jiān)測等方式改善。尿酸升高可能與抗結(jié)核藥物抑制尿酸排泄、飲食高嘌呤、代謝異常、腎功能影響、個(gè)體差異等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂139次瀏覽
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慢支紫紅丸的作用是什么
慢支紫紅丸的作用主要有止咳化痰、清熱平喘、消炎抗菌、增強(qiáng)免疫、改善肺功能等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、止咳化痰慢支紫紅丸含有多種中藥成分，能夠有效緩解慢性支氣管炎引起的咳嗽癥狀。該藥物通過稀釋痰液促進(jìn)排出243次瀏覽
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