頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

62252次收聽(tīng) 2021-12-16
胃小彎癌有什么癥狀

胃小彎癌是一個(gè)消化道的惡性腫瘤，在早期并沒(méi)有特異性癥狀，你有些非特異性消化道不適，輕微腹脹也可能是早期癥狀。到了晚期，患者可能會(huì)消瘦、腹痛，甚至貧血、黑便。胃小彎癌是在胃小彎部位的惡性腫瘤。不管它的發(fā)病部位，以及分期，都要靠專(zhuān)業(yè)檢查來(lái)明確診斷?；颊咭吭缙诘脑\斷，然后做專(zhuān)業(yè)的檢查，才能明確診斷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

62382次收聽(tīng) 2020-05-29
糖尿病足平時(shí)需要小心什么呢

糖尿病足平時(shí)需要小心什么呢?因?yàn)樘悄虿∽氵@種疾病的危害嚴(yán)重，所以患有糖尿病的患者們都十分害怕患上這種疾病，但是要知道這種疾病的出現(xiàn)只要做好治療和護(hù)理一般來(lái)說(shuō)就可以減輕危害，那么患上了糖尿病足平時(shí)需要注意什么呢?

59195次瀏覽

91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

蒲公英治牙疼嗎

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

胃小彎癌有什么癥狀

胃竇惡性腫瘤是怎么回事

得了慢性淋巴細(xì)胞白血病的患者還能活多久

胃竇印戒細(xì)胞癌是怎么回事