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腸胃不好的人如何飲食呢

病情描述:
腸胃不好的人如何飲食呢
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
不要暴飲暴食,要少食多餐,不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮(zhèn)啤酒,飲料,不要喝酒抽煙;不要吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等;不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負擔(dān),例如韭菜,有的人對青椒也有不良反應(yīng),還有煮玉米等;少吃上火油膩的,如海鮮,羊肉。
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