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便秘是什么原因引起的

病情描述:
便秘是什么原因引起的
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘是飲食不當(dāng)引起,或者是上火引起。多注意飲食習(xí)慣,三餐定時或者定量,不要暴飲暴食,不要太過飽,不要吃刺激性的食物,包括辛辣、生冷等食物。平時多喝水,多鍛煉,以防便秘。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要焦慮,維持良好心態(tài)。
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