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經(jīng)期可以多喝汽水嗎

病情描述:
經(jīng)期可以多喝汽水嗎
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
經(jīng)期不宜多喝汽水。有些女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內(nèi)鐵質(zhì)會產(chǎn)生化學反應,使鐵質(zhì)難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。
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