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高血脂吃什么好降血脂

病情描述:
不知道高血脂和年齡有沒有關(guān)系,這兩年血脂一直高,想問問高血脂吃什么好降血脂
共1個(gè)回答
張人玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果有高血脂,患者平時(shí)可以吃點(diǎn)山楂。山楂中含有山楂酸、檸檬酸、脂解酸、維生素C等,因此具有擴(kuò)張血管的作用,而且可以有效地改善微循環(huán)、降血壓,以及促進(jìn)膽固醇排泄,從而可以很好地降低患者的高血脂。另外,吃洋蔥也可以有輔助降血脂的治療效果,積極配合中西醫(yī)藥物治療,如他汀類藥物,中藥可以選擇吃恒修堂酒制蜂膠。平時(shí)少吃甜食油炸食品,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
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