91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

壓力大怎么緩解

病情描述:
我天天像是背了一座大山在后背上,壓力特別大,該怎么緩解呢?
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
壓力大需要減少工作量、旅游、交談等方式調(diào)節(jié)自己,必要時還可以服用藥物進行改善?;颊呖梢詫⑵綍r的工作量適當?shù)臏p少或者是停止工作,也可以和朋友去旅游散心,放松緊繃的神經(jīng),從而使自身的壓力得到改善?,F(xiàn)代人長期處于緊張和高強度的壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒緊張、煩躁、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀??煞猛逝|S清心丸,此藥具有益氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風的功效,可以改善神經(jīng)衰弱患者壓力大緊張發(fā)慌,倦怠乏力,心煩失眠等癥狀。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
石河子市| 丹凤县| 恭城| 万源市| 罗城| 梅河口市| 枝江市| 辽阳县| 天津市| 武义县| 陈巴尔虎旗| 水城县| 朝阳区| 南汇区| 麻江县| 承德市| 星座| 乌鲁木齐市| 兖州市| 蒲江县| 深州市| 富顺县| 阳城县| 宁陵县| 白城市| 正安县| 健康| 乐清市| 佛教| 光山县| 南雄市| 屏东县| 商河县| 米易县| 青海省| 榆社县| 佛教| 凤山市| 松潘县| 循化| 临高县|