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痛風(fēng)吃什么食物最好的

病情描述:
痛風(fēng)吃什么食物最好的
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥,可以適量吃櫻桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等食物,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素,能促進(jìn)尿酸排泄,緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3、低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶中的乳清蛋白和酪蛋白可幫助降低血清尿酸濃度。

4、全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維,能改善代謝并減少嘌呤吸收。

二、藥物

1、非布司他

黃嘌呤氧化酶抑制劑,通過抑制尿酸生成治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

2、苯溴馬隆

促尿酸排泄藥,適用于腎尿酸排泄減少型高尿酸血癥患者。

3、別嘌醇

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物,需注意可能引發(fā)的超敏反應(yīng)。

4、秋水仙堿

用于痛風(fēng)急性發(fā)作期,可緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入,每日飲水保持2000毫升以上,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。

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