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痛風(fēng)能喝羊奶粉嗎

病情描述:
痛風(fēng)能喝羊奶粉嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

痛風(fēng)患者可以適量飲用羊奶粉,但需注意控制每日嘌呤攝入總量。羊奶粉嘌呤含量中等,飲用時(shí)需結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,避免同時(shí)進(jìn)食高嘌呤食物。

1、嘌呤含量分析

羊奶粉每100克含嘌呤約50-70毫克,屬于中等嘌呤食品。急性發(fā)作期建議暫時(shí)停用,緩解期每日飲用不超過(guò)200毫升。

2、營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成對(duì)比

羊奶蛋白質(zhì)分子較小更易消化吸收,但乳糖和脂肪含量高于牛奶。合并肥胖或高脂血癥患者應(yīng)選擇脫脂羊奶粉。

3、代謝影響

羊奶含有的短鏈脂肪酸可能影響尿酸排泄。飲用后需增加每日飲水量至2000毫升以上,幫助促進(jìn)尿酸排出。

4、替代方案

可選擇植物蛋白奶替代,如杏仁奶嘌呤含量?jī)H為3毫克/100克。合并腎結(jié)石患者建議優(yōu)先選用低鈣型植物奶。

建議痛風(fēng)患者定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,飲用羊奶粉時(shí)配合低嘌呤飲食,避免同時(shí)食用海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。急性發(fā)作期應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。

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