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吃橘子多了會(huì)變黃嗎

病情描述:
吃橘子多了會(huì)變黃嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

吃橘子過(guò)多可能導(dǎo)致皮膚暫時(shí)性發(fā)黃,這種現(xiàn)象稱為胡蘿卜素血癥,主要由過(guò)量攝入β-胡蘿卜素引起。皮膚發(fā)黃通常無(wú)需特殊治療,停止食用橘子后可逐漸恢復(fù)。

1、原因

橘子富含β-胡蘿卜素,短期內(nèi)大量攝入超出肝臟代謝能力,導(dǎo)致血液中β-胡蘿卜素濃度升高并沉積在皮膚角質(zhì)層。

2、表現(xiàn)

皮膚黃染多見(jiàn)于手掌、足底等角質(zhì)層較厚部位,鞏膜無(wú)黃染是與黃疸的重要區(qū)別特征。

3、鑒別

需與肝膽疾病引起的黃疸區(qū)分,胡蘿卜素血癥無(wú)尿液變深、肝功能異常等伴隨癥狀。

4、處理

減少橘子等富含胡蘿卜素食物的攝入,通常2-6周膚色可自行恢復(fù)正常,無(wú)須藥物治療。

日常飲食建議均衡攝入各類蔬果,成人每日柑橘類水果攝入量控制在200-350克為宜,出現(xiàn)持續(xù)黃染需就醫(yī)排除其他疾病。

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