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初中生運動后膝蓋疼怎么回事

病情描述:
初中生運動后膝蓋疼怎么回事
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

初中生運動后膝蓋疼可能由運動損傷、生長痛、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起,可通過休息制動、物理治療、藥物干預、康復訓練等方式緩解。

1. 運動損傷:

劇烈運動或姿勢錯誤可能導致膝關節(jié)周圍肌肉韌帶拉傷,表現為局部腫脹壓痛。建議立即停止運動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用鎮(zhèn)痛藥。

2. 生長痛:

青春期骨骼快速生長時肌腱牽拉引起的鈍痛,夜間明顯且無紅腫??赏ㄟ^熱敷按摩緩解,適當補充鈣劑與維生素D,必要時使用布洛芬混懸液短期止痛。

3. 滑膜炎:

運動過度可能誘發(fā)膝關節(jié)滑膜充血積液,伴隨關節(jié)彈響和活動受限。需減少負重活動,醫(yī)生可能建議口服塞來昔布膠囊配合玻璃酸鈉關節(jié)腔注射治療。

4. 髕骨軟化癥:

髕骨軟骨面磨損導致上下樓梯時疼痛加劇,與運動方式不當有關。需加強股四頭肌鍛煉,嚴重時需關節(jié)鏡手術修復,可短期使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。

建議運動前充分熱身,佩戴護膝等防護裝備,疼痛持續(xù)超過3天或出現關節(jié)變形需及時骨科就診。

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