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甘草百合陳皮泡水喝的功效

病情描述:
甘草百合陳皮泡水喝的功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

甘草、百合、陳皮泡水喝具有潤肺止咳、健脾理氣、安神助眠、清熱解毒等功效,適合緩解干咳、消化不良、失眠多夢、咽喉腫痛等癥狀。

1、潤肺止咳

甘草中的甘草酸具有鎮(zhèn)咳祛痰作用,百合含黏液質(zhì)可滋潤呼吸道,陳皮揮發(fā)油能緩解氣道痙攣。適用于干咳無痰或慢性支氣管炎,可配合使用川貝母、枇杷葉等藥材。

2、健脾理氣

陳皮所含橙皮苷能促進(jìn)消化液分泌,甘草可調(diào)和胃腸功能,改善食欲不振、腹脹等癥狀。脾胃虛弱者可搭配山藥、茯苓增強(qiáng)效果,但胃酸過多者慎用。

3、安神助眠

百合含百合苷具有鎮(zhèn)靜作用,配合甘草的甘緩特性,能緩解焦慮性失眠。神經(jīng)衰弱人群可夜間飲用,建議搭配酸棗仁提升效果,避免與咖啡因同服。

4、清熱解毒

甘草次酸具有抗炎作用,陳皮中的黃酮類物質(zhì)可抑制病原體,適用于咽喉炎初期。出現(xiàn)化膿性感染時需及時就醫(yī),可配合金銀花、連翹增強(qiáng)消炎效果。

建議每日飲用1-2次,連續(xù)不超過7天。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少百合用量,高血壓患者慎用甘草,服用期間忌食生冷油膩食物,出現(xiàn)腹瀉或過敏需停用。

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