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蹲時間久了站起來頭暈怎么回事

病情描述:
蹲時間久了站起來頭暈怎么回事
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

蹲時間久了站起來頭暈可能由體位性低血壓、貧血、低血糖、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整起身速度、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、體位性低血壓

快速站立時血液因重力作用集中于下肢,導(dǎo)致腦部短暫供血不足。建議起身時動作緩慢,避免突然改變體位,可穿彈力襪幫助血液回流。

2、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降,可能伴隨乏力、面色蒼白??蛇m量增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物,必要時遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物。

3、低血糖

能量供應(yīng)不足引發(fā)腦功能障礙,常伴心慌、出汗。建議規(guī)律進食,隨身攜帶糖果應(yīng)急,糖尿病患者需監(jiān)測血糖,必要時使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等藥物。

4、耳石癥

內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)短暫眩暈,可能與頭部位置變化有關(guān)??赏ㄟ^耳石復(fù)位治療改善,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液等改善微循環(huán)藥物。

日常注意保持充足水分?jǐn)z入,避免長時間保持蹲姿,若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨意識喪失需及時就醫(yī)排查心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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