91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

牡蠣怎么吃

病情描述:
牡蠣怎么吃
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

牡蠣可生食、蒸煮、煎烤或燉湯食用,常見做法有清蒸牡蠣、蒜蓉烤牡蠣、牡蠣煎蛋、牡蠣豆腐湯等。建議選擇新鮮牡蠣,徹底加熱后食用以避免寄生蟲風(fēng)險,過敏體質(zhì)者慎食。

1、生食

新鮮牡蠣可搭配檸檬汁或芥末生食,需確保來源安全無污染,腸胃功能較弱者避免嘗試。

2、蒸煮

清蒸牡蠣保留原汁原味,水沸后蒸3-5分鐘至殼微開即可,可搭配姜醋汁去寒提鮮。

3、煎烤

牡蠣煎蛋需先將牡蠣焯水去腥,烤制時表面鋪蒜蓉醬,200℃烤10分鐘至香氣溢出。

4、燉湯

牡蠣與豆腐、白菜同燉,煮沸后轉(zhuǎn)小火15分鐘,湯色乳白時加胡椒粉調(diào)味。

食用牡蠣前后避免大量飲酒,高尿酸血癥患者應(yīng)控制攝入量,出現(xiàn)腹瀉等不適需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
贺州市| 渭源县| 定边县| 永登县| 湘西| 大理市| 黎川县| 固阳县| 龙川县| 千阳县| 海原县| 井陉县| 雷州市| 封开县| 申扎县| 沙雅县| 商洛市| 威海市| 大庆市| 肥乡县| 库尔勒市| 巴楚县| 封开县| 酉阳| 会东县| 虹口区| 庆阳市| 晋江市| 边坝县| 奉贤区| 龙游县| 梅州市| 科尔| 江阴市| 建宁县| 东兴市| 渭源县| 札达县| 论坛| 虎林市| 香港|