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乳腺增生怎么調(diào)理才能好

病情描述:
乳腺增生怎么調(diào)理才能好
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺增生可通過生活調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式改善。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食不當(dāng)、雌激素水平異常等原因引起。

1、生活調(diào)節(jié)

保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少咖啡因和酒精攝入。適當(dāng)運動有助于緩解壓力,維持內(nèi)分泌平衡。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。這些藥物具有疏肝理氣、散結(jié)止痛功效。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸、推拿等中醫(yī)外治法可改善局部血液循環(huán)。中藥湯劑需根據(jù)體質(zhì)辨證施治,常用柴胡疏肝散加減。

4、定期復(fù)查

每3-6個月進行乳腺超聲檢查,觀察結(jié)節(jié)變化。40歲以上女性建議每年增加乳腺鉬靶檢查。

日??蛇x擇低脂高纖維飲食,適量食用豆制品、海帶等食物,避免穿過緊內(nèi)衣,保持心情愉悅有助于癥狀緩解。

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