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脾虛的癥狀有哪些怎么調理

病情描述:
脾虛的癥狀有哪些怎么調理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾虛的癥狀主要有食欲不振、腹脹便溏、肢體倦怠、面色萎黃等,調理可通過飲食調節(jié)、中藥調理、穴位按摩、適度運動等方式改善。

1. 食欲不振

脾虛導致運化功能減弱,表現(xiàn)為進食后飽脹感明顯。日常可食用山藥、蓮子等健脾食材,中藥可選擇四君子湯、參苓白術散、香砂六君丸等補益脾氣。

2. 腹脹便溏

脾失健運引發(fā)水濕停滯,出現(xiàn)大便不成形伴腸鳴。建議避免生冷油膩食物,中藥可用理中丸、補中益氣湯、附子理中丸等溫中健脾。

3. 肢體倦怠

氣血生化不足導致肌肉失養(yǎng),表現(xiàn)為四肢乏力??赏ㄟ^艾灸足三里穴改善,配合黃芪、黨參等藥膳調理,嚴重者需遵醫(yī)囑服用歸脾丸。

4. 面色萎黃

脾虛氣血不足反映于面部,伴隨唇色淡白。日??墒秤眉t棗、桂圓等補血食材,中藥推薦八珍顆粒、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等氣血雙補制劑。

長期脾虛者應保持規(guī)律作息,避免過度思慮,冬季注意腹部保暖,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排除器質性疾病。

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