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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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為什么會得焦慮癥？了解完病因再做治療方案
在任何人都無法避免遭遇挫折的現(xiàn)實生活中，焦慮癥也會時常出現(xiàn)。在焦慮癥患者的世界里，一直都被驚恐擔(dān)心，緊張不安，心煩意亂的情緒所包圍，無法正常的工作和生活?；加薪箲]癥的原因有很多種，有可能因為不良的生活習(xí)慣、較差的心理承受能力或睡眠不足造成的。也有可能是因為身體機(jī)能上的一些客觀因素造成的。
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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抗抑郁藥物有什么副作用
因為抑郁藥的作用機(jī)理就是減少細(xì)胞間隙里五羥色胺的重攝取，還有一些作用機(jī)理是，它可能對五羥色胺受體的抑制或者激活。所以，它這個藥的副作用，就是身體剛吃藥的時候，可能有一些一般的反應(yīng)，比如胃腸不舒服，或有些人會有一些頭暈，多數(shù)情況下，副作用還是比較輕。當(dāng)然，極端情況下就是過敏了。吃完以后有皮疹。 還有一種情況，就是有時候吃的藥量超標(biāo)，比如有一個病人，它一片一天一次的藥量，回家后按三次一天的藥量吃，吃完后出現(xiàn)一些反應(yīng)，手哆嗦，腦袋疼，后來一看說明，發(fā)現(xiàn)吃過量，然后趕快來找醫(yī)生，停了四天后，再重新按正常方法吃。有的醫(yī)生，用藥習(xí)慣就是把所有抗抑郁癥的藥，最初的劑量減半，吃四天到六天以后，再加成正常劑量，這樣的話能減少最初服藥的這種不良反應(yīng)。語音時長 01:4062315次收聽 2019-07-24 -
厭食是什么原因?qū)е碌?/a>
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導(dǎo)致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和消化功能，可能會導(dǎo)致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，有助于內(nèi)源性胃動素釋放，促進(jìn)胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴(yán)格控制飲食，出現(xiàn)了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進(jìn)胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現(xiàn)上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內(nèi)食物的排空。 恢復(fù)期間，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增強(qiáng)食欲。52242次播放 2024-05-31
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醫(yī)生講解：焦慮癥可以根治嗎？
焦慮癥是現(xiàn)代社會最為常見的情緒障礙了，不論男女都有可能患上焦慮癥，輕度焦慮癥是可以完全治好的，但能不能治好還要看你自己了。當(dāng)你出現(xiàn)焦慮癥的時候，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平時多增加一些體育鍛煉，遇到自己無法解決的事情時，要懂得與人傾訴。
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焦慮癥吃什么藥好
焦慮癥患者可以服用抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類藥物。 對于較輕的焦慮情緒或者焦慮狀態(tài)，可以適當(dāng)調(diào)整，不一定要服用藥物；但是相對比較重的焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥，有明顯的擔(dān)心害怕、身體不舒服、晚上睡眠差，主張使用藥物。因為用藥后癥狀改善較快。正規(guī)的抗焦慮藥加上鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類，病人使用以后能夠較快改善睡眠。 每個人都會出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，比如明天考試，今天晚上會有一些焦慮，這叫焦慮情緒，等事情過去就會緩解。還有一種焦慮狀態(tài)，不及焦慮癥嚴(yán)重，但會感覺焦慮、心神不寧，稍微影響工作效率。還有一種焦慮就是焦慮情緒已經(jīng)較為明顯，會導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活都受影響，叫焦慮障礙，但是沒有達(dá)到六個月診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果達(dá)到六個月診斷標(biāo)準(zhǔn)就是焦慮癥。如果更嚴(yán)重患者可能不愿意上班，不愿意見陌生人或朋友，整個人的功能嚴(yán)重受損。語音時長 02:2856117次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥失眠能治愈嗎？看看專家是怎么科普的
焦慮癥是一種伴有植物神經(jīng)功能亢進(jìn)的精神障礙，患者所感到的恐懼和擔(dān)心，在旁人看來是完全沒有必要的，可他們卻無法控制自己。焦慮癥經(jīng)常會導(dǎo)致失眠，我們可以通過一些方法來進(jìn)行改善，如深呼吸、勇敢面對自己的心理、休息充分、遇到事情找人訴說、保持樂觀、焦慮時轉(zhuǎn)移自己的注意力等都是很有效的方法。
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老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應(yīng)少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。46815次播放 2024-05-31
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一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應(yīng)該及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^使用藥物、日常調(diào)理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關(guān)，此時應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進(jìn)行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應(yīng)調(diào)整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。54022次播放 2024-05-31
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焦慮癥的早期癥狀有哪些
焦慮癥首先可表現(xiàn)為精神上的癥狀，如害怕、緊張、恐懼等情緒，還可表現(xiàn)為身體不適及精神運動性不安等癥狀。
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焦慮癥是怎么得的？專家科普來了
認(rèn)知過程或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。個人內(nèi)部的各種沖動、欲望，與自我難以調(diào)節(jié)，反應(yīng)性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是也常見的焦慮癥因素。在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，焦慮癥病人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)的變化，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?/div>
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- 老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調(diào)整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進(jìn)食的好習(xí)慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應(yīng)注意鍛煉身體，保持心情舒暢。147132次播放 2023-05-25
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05焦慮癥吃哪些藥
焦慮癥吃那些藥： 焦慮癥目前有抗焦慮和抑郁的藥，有些抗焦慮癥的藥對抑郁有幫助，有些抗抑郁的藥對焦慮也有幫助。最初是三環(huán)類藥物，比如，多塞平（多慮平）等，后在20年前慢慢就有百憂解，舍曲林，帕羅西汀，氟伏沙明，西酞普蘭，艾司西酞普蘭等?，F(xiàn)在又有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀，阿戈美拉汀等。 焦慮癥的患者，往往還有部分人睡不好覺，也可以用到苯二氮卓類唑吡坦、佐必克隆改善睡眠。中藥也有一部分，比如鎮(zhèn)靜安神的，對焦慮癥也有一些幫助，比如常用的正天丸，心神寧，九味鎮(zhèn)心等。語音時長 01:2154457次收聽 2019-07-24-
如何才能減掉肚子上的贅肉
減掉肚子上的贅肉需要通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、生活習(xí)慣改善等多方面綜合干預(yù)。主要有控制熱量攝入、增加有氧運動、加強(qiáng)核心訓(xùn)練、保證充足睡眠、管理壓力水平等方式。1、控制熱量攝入減少精制碳水化合物和高脂肪食物的攝入，增加蔬菜水...0次瀏覽 2026-01-28
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肺氣腫有沒有什么好的辦法治療
肺氣腫可通過戒煙、藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等方式改善。肺氣腫主要由長期吸煙、空氣污染、遺傳因素、職業(yè)粉塵接觸和反復(fù)呼吸道感染等原因引起。1、戒煙：戒煙是肺氣腫治療的首要措施。煙草煙霧中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷肺泡...0次瀏覽 2026-01-28
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做雙眼皮手術(shù)后多久可以化妝
做雙眼皮手術(shù)后一般需要7-30天可以化妝，具體時間與手術(shù)方式、個人恢復(fù)情況有關(guān)。埋線雙眼皮創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，術(shù)后7-10天可嘗試淡妝，但需避開切口部位。全切雙眼皮因切口較大，需等待10-14天拆線后，確認(rèn)無紅腫感染再化...0次瀏覽 2026-01-28
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鼻梁歪整形手術(shù)怎么做
鼻梁歪整形手術(shù)通常采用鼻中隔偏曲矯正術(shù)、假體植入術(shù)等方式進(jìn)行矯正。鼻梁歪斜可能與先天發(fā)育異常、外傷、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻梁不對稱、呼吸不暢等癥狀。建議就醫(yī)后由醫(yī)生評估選擇合適術(shù)式。鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于因軟...0次瀏覽 2026-01-28
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眼睛進(jìn)沙子用什么眼藥水
眼睛進(jìn)沙子可使用人工淚液類眼藥水如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，或遵醫(yī)囑使用抗生素類眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預(yù)防感染。若異物無法自行排出或出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力模糊等癥狀，需立即就醫(yī)處理。1、玻璃酸鈉滴眼液...0次瀏覽 2026-01-28
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激光溶脂有什么副作用
激光溶脂可能出現(xiàn)皮膚灼傷、局部腫脹淤青、感染、皮膚凹凸不平、色素沉著等副作用。激光溶脂通過激光能量溶解脂肪細(xì)胞，屬于微創(chuàng)手術(shù)，但操作不當(dāng)或術(shù)后護(hù)理不足可能引發(fā)不良反應(yīng)。皮膚灼傷是激光能量控制不當(dāng)導(dǎo)致的高溫?fù)p傷，表現(xiàn)為紅腫...0次瀏覽 2026-01-28
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懷孕早期是幾周到幾周
懷孕早期一般是指從末次月經(jīng)第一天開始計算的1-12周，這是胚胎器官發(fā)育的關(guān)鍵階段。醫(yī)學(xué)上通常將整個妊娠期分為三個階段，懷孕早期涵蓋妊娠第1周至第12周。這個階段從受精卵著床開始，胚胎會完成從細(xì)胞團(tuán)到初具人形的發(fā)育過程。第...0次瀏覽 2026-01-28
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乳房增大按摩手法
乳房增大按摩手法主要通過促進(jìn)局部血液循環(huán)和乳腺組織代謝來輔助改善外觀，但無法改變?nèi)橄賹嶋H發(fā)育程度。常見手法主要有環(huán)形按摩、推擠按摩、穴位按壓、提拉按摩、震顫按摩等，需配合溫和力度與安全潤滑介質(zhì)。1、環(huán)形按摩以乳頭為中心，...0次瀏覽 2026-01-28
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中醫(yī)怎么治療精子活力低
中醫(yī)治療精子活力低以補(bǔ)腎填精為核心，兼顧調(diào)理肝脾氣血，常用中藥、針灸、膳食、推拿及生活方式干預(yù)五種方法。1、中藥調(diào)理：腎陽不足型選用右歸丸、五子衍宗丸溫補(bǔ)腎陽；腎陰虛者用左歸丸、六味地黃丸滋陰填精；氣血兩虛可服十全大補(bǔ)湯...0次瀏覽 2026-01-28
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6個月寶寶濕疹反復(fù)怎么辦
6個月寶寶濕疹反復(fù)可通過保濕護(hù)理、調(diào)整喂養(yǎng)方式、避免刺激因素、外用藥物、口服藥物等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、遺傳傾向、免疫功能異常等原因引起。1、保濕護(hù)理濕疹患兒皮膚屏障功能受損，需每日多...0次瀏覽 2026-01-28
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注射硅膠隆胸有什么危害
注射硅膠隆胸可能導(dǎo)致感染、包膜攣縮、移位變形、組織壞死等并發(fā)癥，嚴(yán)重時需手術(shù)取出。注射隆胸屬于非法醫(yī)療行為，我國已明令禁止使用注射式硅膠填充物進(jìn)行隆胸手術(shù)。注射硅膠隆胸最直接的危害是引發(fā)局部感染。硅膠材料若滅菌不合格或注...0次瀏覽 2026-01-28
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大量蛋白尿要如何解決
大量蛋白尿可通過控制飲食、藥物治療、控制血壓、治療原發(fā)病、定期復(fù)查等方式解決。大量蛋白尿可能與腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、腎病綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、乏力、泡沫尿等癥狀。1、控制飲食大量...0次瀏覽 2026-01-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：483次瀏覽 2024-09-25
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年輕人高血壓可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、精神壓力、肥胖、腎臟疾病等因素有關(guān)。高血壓通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分年輕人高血壓與家族遺傳有關(guān)。若父母或近親...0次瀏覽 2026-01-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。846次瀏覽 2023-08-28
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抽動癥患者通常需要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查、腦電圖、血液檢查、影像學(xué)檢查及心理評估等。抽動癥可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、神經(jīng)遞質(zhì)異常、心理壓力或腦結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，表現(xiàn)為不自主運動或發(fā)聲，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、神經(jīng)系統(tǒng)檢查醫(yī)生會通...0次瀏覽 2026-01-28
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懷孕一般是能吃地屈孕酮片的，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。地屈孕酮片屬于孕激素類藥物，主要用于黃體功能不足、先兆流產(chǎn)等情況的保胎治療。地屈孕酮片的主要成分是地屈孕酮，與人體天然孕酮結(jié)構(gòu)相似，可通過調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜狀態(tài)、抑制子宮收縮等機(jī)制維持妊娠。對于存在復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史、黃體功122次瀏覽
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吃抗結(jié)核藥10天后尿酸高怎么辦
服用抗結(jié)核藥物10天后出現(xiàn)尿酸升高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物干預(yù)、定期監(jiān)測等方式改善。尿酸升高可能與抗結(jié)核藥物抑制尿酸排泄、飲食高嘌呤、代謝異常、腎功能影響、個體差異等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂139次瀏覽
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慢支紫紅丸的作用是什么
慢支紫紅丸的作用主要有止咳化痰、清熱平喘、消炎抗菌、增強(qiáng)免疫、改善肺功能等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、止咳化痰慢支紫紅丸含有多種中藥成分，能夠有效緩解慢性支氣管炎引起的咳嗽癥狀。該藥物通過稀釋痰液促進(jìn)排出243次瀏覽
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