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艾葉泡腳的功效和作用

病情描述:
艾葉泡腳的功效和作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾葉泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效,適用于寒性體質(zhì)、關(guān)節(jié)疼痛、足部瘙癢等人群。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫,泡腳可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣,改善手腳冰涼癥狀,適合冬季或陽虛體質(zhì)者使用。

2、祛濕止癢

艾葉含有揮發(fā)油成分,對(duì)足部真菌感染引起的瘙癢有緩解作用,可輔助治療輕度足癬。

3、促進(jìn)循環(huán)

通過溫?zé)岽碳ぷ愕籽ㄎ?,能加速下肢血液循環(huán),緩解久站久坐導(dǎo)致的水腫和麻木感。

4、緩解疲勞

泡腳時(shí)艾葉的有效成分可通過皮膚吸收,幫助放松肌肉神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。

建議每周使用2-3次,水溫控制在40℃左右,避免空腹或飯后立即泡腳,皮膚破損或糖尿病患者慎用。

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