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自然流產(chǎn)后再次懷孕需注意孕前檢查、調(diào)整生活方式、心理調(diào)適、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)四個(gè)方面。
1、孕前檢查建議進(jìn)行婦科超聲、激素水平檢測(cè)及染色體檢查,排除子宮畸形、黃體功能不足等病理因素,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸或黃體酮。
2、生活方式避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,控制咖啡因攝入,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),體重指數(shù)建議維持在正常范圍。
3、心理調(diào)適可通過心理咨詢緩解焦慮情緒,與伴侶共同參與備孕計(jì)劃,避免過度緊張影響內(nèi)分泌穩(wěn)定。
4、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)確診妊娠后需加強(qiáng)產(chǎn)檢頻次,監(jiān)測(cè)孕酮及HCG變化,出現(xiàn)陰道出血或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行免疫治療或抗凝治療。
日??蛇m量攝入深綠色蔬菜、全谷物、深海魚類及豆制品,避免生冷食物,妊娠期需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮、阿司匹林或低分子肝素等藥物。
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