來源：博禾知道
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月經(jīng)前乳房脹痛可能與激素水平變化、乳腺組織敏感、精神壓力、乳腺增生等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺組織，導(dǎo)致充血水腫。建議避免高鹽飲食，穿著寬松內(nèi)衣，可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、丹梔逍遙散等中成藥調(diào)理。
2、乳腺敏感部分女性乳腺組織對激素變化較敏感，可能出現(xiàn)周期性脹痛?？赏ㄟ^局部熱敷緩解，減少咖啡因攝入，必要時(shí)使用維生素E軟膠囊、月見草油膠囊等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
3、精神因素焦慮緊張可能加重經(jīng)前不適感。保持規(guī)律作息，練習(xí)深呼吸放松，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素片、柴胡疏肝散等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
4、乳腺病變乳腺增生或纖維囊性變可能加劇經(jīng)前脹痛，常伴有結(jié)節(jié)感。需超聲檢查確診，可服用乳寧片、紅金消結(jié)膠囊等藥物，定期復(fù)查排除惡性病變。
日常建議低脂飲食，適量補(bǔ)充維生素B6，避免經(jīng)前劇烈運(yùn)動(dòng)，持續(xù)嚴(yán)重脹痛需乳腺專科就診排除器質(zhì)性疾病。
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