薏米這樣吃才祛濕減肥

薏米吃法祛濕且輔助減肥。薏米泡水喝可祛濕，其低熱量...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

減肥為什么不能吃香蕉

減肥期間不宜過(guò)量食用香蕉，因?yàn)橄憬逗橇枯^高，過(guò)量...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

山楂片泡水的功效可以減肥嗎

山楂片泡水能健脾消積并輔助減肥，但效果較慢?？焖贉p...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

減肥說(shuō)的碳水是什么東西

減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過(guò)多...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

白蘿卜十天減肥20斤

白蘿卜并不能在十天內(nèi)實(shí)現(xiàn)減肥20斤的目標(biāo)。雖然其營(yíng)...

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些

減重期間可食用水果包括獼猴桃、檸檬和草莓等，這些水...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

蜂蜜白醋減肥正確方法

蜂蜜白醋減肥法是將蜂蜜與白醋以一定比例混合，早餐空...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

黑咖啡減肥真的有效嗎?

黑咖啡對(duì)減肥有一定效果，因?yàn)樗猩攀忱w維并燃燒脂...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃豆腐減肥還是增肥

豆腐既不是減肥食品，也不會(huì)導(dǎo)致增肥。它含有高質(zhì)量蛋...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當(dāng)中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

脂肪肝患者慎重吃減肥藥 日常多吃高纖維食物

脂肪肝患者可以通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方法，達(dá)到減肥的目的，之后脂肪肝的情況會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)。但是，為了追求減肥效果，采取不合理的方法，反而會(huì)誘發(fā)或加劇脂肪肝的發(fā)生。吃減肥藥減肥是不合理的方法之一。俗話說(shuō)，藥三分毒，減肥藥也不例外。據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道，市場(chǎng)上很受歡迎的清脂苦瓜素等減肥藥品含有違禁藥物的西布曲

減肥對(duì)癲癇患者治療有影響嗎？

減肥對(duì)癲癇患者的治療通常沒(méi)有直接影響，但需結(jié)合個(gè)體情況謹(jǐn)慎調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。癲癇治療的核心是藥物控制和避免誘因，體重管理應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免極端節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。癲癇患者若體重超標(biāo)，適度減重有助于改善整體健康狀況，可能間接優(yōu)化藥物代謝和心血管功能。但需注意低碳水化合物飲食可能改變酮體水平，生酮飲食雖對(duì)部分難治性癲癇有治療作用，但自行嘗試存在風(fēng)險(xiǎn)。...

韓國(guó)泡菜可以預(yù)防肺癌？減肥又防癌的三種食物推薦

青島有個(gè)13歲的少女被發(fā)現(xiàn)患有胃癌。女生阿姨說(shuō)，孩子愛(ài)美，總覺(jué)得自己胖，一年前就開(kāi)始減肥了。每次吃飯都少吃，基本上只喝粥，后來(lái)孩子肚子疼。起初，孩子的父母認(rèn)為孩子吃得太少，餓了。后來(lái)，當(dāng)他們看到孩子真的很痛苦時(shí)，他們帶他們?nèi)チ酸t(yī)院。出乎意料的是，他們是胃癌。當(dāng)心，減肥是胃癌的誘因?qū)＜冶硎荆∨⒊霈F(xiàn)胃

輕度脂肪肝堅(jiān)持減肥不能調(diào)理脂肪肝

脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝兩類(lèi)，這類(lèi)患者中只有少數(shù)血脂增高的可能性。另一個(gè)是非酒精性脂肪肝，其原因復(fù)雜，有肥胖、糖尿病、高脂血癥、藥物和遺傳因素等，有40%左右原因不明的脂肪肝。也就是說(shuō)，即使是非酒精性脂肪肝患者，也只有一部分人的血脂升高。顯而易見(jiàn)，并非所有脂肪肝患者血脂高，血脂低的脂肪肝患者服用降血脂

減肥可以治療脂肪肝嗎？

減肥通?？梢愿纳浦靖?，但能否完全治療取決于脂肪肝的嚴(yán)重程度和病因。單純性脂肪肝通過(guò)減重可能逆轉(zhuǎn)，若已發(fā)展為脂肪性肝炎或纖維化，則需結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)。超重或肥胖是脂肪肝的主要誘因之一，內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。通過(guò)飲食控制減少每日熱量攝入，配合有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，可逐步降低體脂率。當(dāng)體重減輕5-10%時(shí)，肝臟脂肪沉積會(huì)明顯減少，肝功能指標(biāo)往往隨之改善。...

脂肪肝不要亂吃減肥藥 膳食纖維效果大于藥物

為了追求減肥效果，采取不合理的方法，反而會(huì)誘發(fā)或加劇脂肪肝的發(fā)生。吃減肥藥減肥是不合理的方法之一。俗話說(shuō)，藥三分毒，減肥藥也不例外。據(jù)報(bào)道，市場(chǎng)上受歡迎的清脂苦瓜素等減肥藥品中含有違禁藥物的西布曲明。這是攝食中樞抑制劑，具有高血壓、厭食、失眠、肝功能異常等不良反應(yīng)。市場(chǎng)上健康藥品良莠不齊，服用含有有

怎樣減肥最有效不反彈不傷身

減肥最有效不傷身且不反彈的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體力活動(dòng)、改善睡眠質(zhì)量、管理心理壓力和定期監(jiān)測(cè)體重。這些方式需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，形成健康的生活習(xí)慣，避免快速減重導(dǎo)致代謝紊亂。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是減肥的基礎(chǔ)，需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡且熱量適中。每日攝入的食物應(yīng)包含充足的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物，減少精制碳水化合物和高脂肪食物的比例。采用低升糖指數(shù)的食材有助...

合理減肥的最佳方法

合理減肥的最佳方法主要有調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、行為干預(yù)以及藥物治療等。一、調(diào)整飲食調(diào)整飲食是合理減肥的基礎(chǔ)方法，通過(guò)控制熱量攝入來(lái)達(dá)到減重目的。建議每日飲食中增加蔬菜水果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高糖、高脂肪及加工食品的攝入。例如，早餐可選擇燕麥粥搭配雞蛋和西藍(lán)花，午餐以糙米飯、雞胸肉和清炒蔬菜為主，晚餐適當(dāng)減少主食量，多食用膳食纖維豐富的食物。...

得了脂肪肝吃什么好呢？推薦這五種食物 幫助肝臟減肥！

隨著生活條件的提高，脂肪肝已經(jīng)成為常見(jiàn)的疾病，多發(fā)生在肥胖的人身上，主要是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)。患者得了脂肪肝后，重點(diǎn)控制飲食，在飲食上選擇能保護(hù)肝臟和減少脂肪的食物?；贾靖纬允裁词澄锖?？1、枸杞枸杞是很多養(yǎng)生者選擇的食物，這種食物不僅營(yíng)養(yǎng)成分豐富，而且養(yǎng)生作用也很多。其實(shí)除了這些作用之外，枸杞還有保肝和

注意過(guò)度減肥會(huì)引起脂肪肝

如果不胖的話，一直在減肥的人說(shuō):我得了脂肪肝。大多數(shù)人可能覺(jué)得這有點(diǎn)不可思議。因?yàn)橐惶岬街靖?，自然想到肥胖。但首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院消化內(nèi)科主任、脂肪肝專家徐有青告訴記者，這種觀點(diǎn)不全面。有時(shí)候，過(guò)度減肥也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。正常人肝內(nèi)脂肪約占肝總重量的2%-4%，肝內(nèi)脂肪超過(guò)肝總重量的5%時(shí)為脂肪肝。這與

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

心理學(xué)家警告：婚姻中最危險(xiǎn)的5個(gè)行為

婚姻像一場(chǎng)雙人舞，步伐一致才能跳出和諧韻律。可偏偏有些習(xí)慣就像突然踩到對(duì)方的腳，疼得人齜牙咧嘴還破壞節(jié)奏。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，...

膽紅素高的人，一般有3個(gè)表現(xiàn)！若你全有，警惕肝硬化來(lái)襲

體檢報(bào)告單上那個(gè)叫"膽紅素"的數(shù)值悄悄升高了，很多人第一反應(yīng)是："不就是黃疸嘛？"但你可能不知道，這個(gè)黃色小指標(biāo)背后藏著肝臟??...

婚姻里這幾種行為正在把老公往外推，很多妻子還在做！

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些夫妻明明戀愛(ài)時(shí)甜蜜得像連體嬰，婚后卻逐漸變成最熟悉的陌生人？那些看似微不足道的日常行為，可能正在悄悄瓦...

中老年人長(zhǎng)期“飲茶”，對(duì)身體是好是壞？其中大有學(xué)問(wèn)，快來(lái)看看

清晨推開(kāi)窗，冷冽的冬風(fēng)里飄來(lái)一縷茶香，隔壁大爺正捧著紫砂壺嘬得津津有味。這畫(huà)面是不是特眼熟？中老年群體的茶杯里仿佛裝著半...

長(zhǎng)期服用降脂藥不能吃海鮮？

聽(tīng)說(shuō)吃降脂藥就得和海鮮說(shuō)拜拜？這大概是健康圈最讓人糾結(jié)的謠言之一。一邊是醫(yī)生開(kāi)的必備藥物，一邊是鮮美的蝦蟹貝類(lèi)，難道真的...

52歲潔癖阿姨，內(nèi).褲一天兩換，卻因外陰癌4個(gè)月離世：她忽視的

52歲的李阿姨是小區(qū)里有名的"潔癖達(dá)人"，每天雷打不動(dòng)地更換兩次內(nèi).褲，連洗衣機(jī)都要分門(mén)別類(lèi)使用?？删褪沁@樣一位把清潔做到極致?...

癌癥不會(huì)莫名其妙出現(xiàn)，最.新研究：患癌前3~6個(gè)月，或會(huì)出現(xiàn)3大信號(hào)

當(dāng)身體悄悄拉響預(yù)警時(shí)，往往不會(huì)大張旗鼓地敲鑼打鼓。那些容易被忽略的細(xì)微變化，可能是身體在試圖傳遞重要訊息。就像一臺(tái)精密儀...

柚子立大功！醫(yī)生研究：糖尿病患者常吃柚子，或能收獲這5大益處

剝開(kāi)柚子皮時(shí)那股清冽的香氣，總讓人聯(lián)想到掛著白霜的果肉在齒間爆汁的爽快。這種冬季限定美味最.近被科研團(tuán)隊(duì)盯上了——福建醫(yī)??...

中年女性的底氣：這幾種資本在手，人生怎么選都是贏家

當(dāng)同齡人開(kāi)始為更年期焦慮時(shí)，45歲的林姐剛拿下潛水證，朋友圈曬出的珊瑚礁照片比年輕人還鮮活。中年女性的光芒從來(lái)不止于眼角細(xì)?...

每天吃香蕉對(duì)身體有啥影響？

有人說(shuō)早晨起來(lái)吃香蕉容易腹瀉，有人卻靠香蕉緩解便秘；有人擔(dān)心吃多了會(huì)發(fā)胖，有人卻在健身后狂炫兩根。這根彎彎的黃色果實(shí)到底...

鹽酸二氧丙嗪片可以治療哮喘嗎？

鹽酸二氧丙嗪片可以用于輔助治療哮喘，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。鹽酸二氧丙嗪片是一種鎮(zhèn)咳藥，主要成分為二氧丙嗪，具有中樞性鎮(zhèn)咳作用，能抑制咳嗽中樞，減少咳嗽反射。對(duì)于哮喘患者，咳嗽是常見(jiàn)癥狀之一，鹽酸二氧丙嗪片可通過(guò)鎮(zhèn)咳作用緩解哮喘引起的咳嗽癥狀，改善患者舒適度。但需

咽炎片的主要功效是什么？

咽炎片的主要功效有清熱解毒、消炎止痛、利咽消腫、止咳化痰、緩解咽部不適等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒咽炎片中的成分如金銀花、連翹等具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，減輕因熱毒引起的咽部紅

白芍總苷膠囊的注意事項(xiàng)是什么

白芍總苷膠囊的注意事項(xiàng)主要有用藥前需評(píng)估肝功能、妊娠期慎用、過(guò)敏體質(zhì)者禁用、避免與其他免疫抑制劑聯(lián)用、用藥期間定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、肝功能評(píng)估白芍總苷膠囊可能對(duì)肝臟代謝產(chǎn)生影響，用藥前需完善肝功能檢查。既往有慢性肝炎、肝硬化

參苓白術(shù)散加牛膝的功效有什么

參苓白術(shù)散加牛膝具有健脾益氣、祛濕止瀉、強(qiáng)筋壯骨等功效，主要用于脾虛濕盛引起的食欲不振、疲倦乏力、腹瀉便溏及腰膝酸軟等癥狀。一、健脾益氣參苓白術(shù)散中的黨參、白術(shù)、茯苓等成分能補(bǔ)益脾胃之氣，改善脾虛導(dǎo)致的消化功能減弱。牛膝可輔助增強(qiáng)氣血運(yùn)行，緩解因脾虛引起的氣短

羅黃降壓片的禁忌是什么

羅黃降壓片的禁忌主要有對(duì)藥物成分過(guò)敏者禁用、孕婦禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用、低血壓患者禁用、兒童禁用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、成分過(guò)敏羅黃降壓片含有多種中藥成分，如羅布麻葉、黃芩等。部分人群可能對(duì)這些成分存在過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、呼吸

甘草桔梗的功效與作用是什么

甘草和桔梗是兩種常見(jiàn)的中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰、潤(rùn)肺利咽等功效，主要用于治療咳嗽、咽喉腫痛、痰多等癥狀。甘草的主要成分有甘草酸、甘草次酸等，桔梗的主要成分有桔梗皂苷、桔梗多糖等。1、清熱解毒甘草和桔梗都具有清熱解毒的作用。甘草中的甘草酸能夠抑制多種細(xì)菌和

六月雪對(duì)肝臟有好處嗎

六月雪對(duì)肝臟有一定的好處，但具體效果因人而異。六月雪是一種中藥材，具有清熱解毒、利濕退黃等功效，常用于治療濕熱黃疸、小便不利等癥狀。適量使用六月雪可能對(duì)肝臟健康有幫助，但需注意個(gè)體差異和潛在風(fēng)險(xiǎn)。六月雪中的活性成分如黃酮類(lèi)化合物和多糖可能有助于減輕肝臟炎癥，促

天麻酒的功效與作用是什么

天麻酒是以天麻為主要原料制成的藥酒，具有平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痛、改善微循環(huán)等功效，常用于輔助治療頭痛眩暈、肢體麻木等癥狀。1、平肝息風(fēng)天麻酒中的天麻素能抑制中樞神經(jīng)興奮性，對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾有緩解作用。適用于高血壓或神經(jīng)性頭痛患者，但不可替代降壓藥

炒薏仁米的功效和作用是什么

炒薏仁米具有健脾祛濕、利水消腫、清熱排膿等功效，主要用于改善脾虛濕盛、水腫脹滿、肺癰腸癰等癥狀。1、健脾祛濕炒薏仁米性微寒味甘淡，歸脾胃經(jīng)，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。其富含淀粉酶和多種礦物質(zhì)，可緩解因脾虛濕阻引起的食欲不振、腹脹腹瀉。脾虛濕盛者常表現(xiàn)為舌苔白膩、肢體

復(fù)方木雞顆粒注意事項(xiàng)有幾點(diǎn)？

復(fù)方木雞顆粒的注意事項(xiàng)主要有五點(diǎn)：過(guò)敏體質(zhì)者慎用、孕婦禁用、用藥期間忌食辛辣油膩食物、避免與其他藥物同時(shí)服用、用藥后出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。1.過(guò)敏體質(zhì)慎用復(fù)方木雞顆粒含有多種中藥成分，部分人群可能對(duì)其中某些成分過(guò)敏。過(guò)敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，如用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢

做闌尾炎手術(shù)幾天出院

闌尾炎手術(shù)后一般3-7天出院，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

植發(fā)有哪些危害呢

植發(fā)的潛在危害主要包括術(shù)后感染、毛囊存活率低、瘢...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左眼皮一直抽搐怎么治

左眼皮抽搐可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過(guò)量、眼部炎...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

種植牙齒保持多少年

種植牙一般可維持10-20年，實(shí)際使用年限受到種...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

智齒是什么引起的

智齒的出現(xiàn)主要與遺傳因素、頜骨發(fā)育不足、牙齒排列...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中藥脫敏治療方法

中藥脫敏治療方法主要有口服中藥方劑、外用中藥洗劑...

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療白內(nèi)障的最好辦法

白內(nèi)障可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活調(diào)整、定期復(fù)...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做臉部激光祛斑有副作用

激光祛斑可能出現(xiàn)紅腫、色素沉著、感染、瘢痕等副作...

錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

治療膿皰性痤瘡的口服藥

治療膿皰性痤瘡的口服藥物主要有鹽酸多西環(huán)素、異維...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤超聲消融手術(shù)是怎樣的

子宮肌瘤超聲消融手術(shù)是一種無(wú)創(chuàng)治療方式，通過(guò)聚焦...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院