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治療腰椎間盤(pán)突出的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù):避免久坐久站,保持正確坐姿,減輕腰椎壓力,適度進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。
2、物理治療:通過(guò)牽引緩解神經(jīng)壓迫,采用超短波、紅外線等理療促進(jìn)局部血液循環(huán),配合推拿手法松解肌肉痙攣。
3、藥物治療:可使用塞來(lái)昔布緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松松弛肌肉,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
4、手術(shù)治療:經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫,椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴(yán)重突出伴馬尾綜合征。
急性期建議臥床休息2-3天,選擇硬板床,日??膳宕餮鼑Wo(hù),避免彎腰提重物等動(dòng)作。
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