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吹空調(diào)后胃疼可通過(guò)熱敷腹部、飲用溫水、調(diào)整室溫、服用胃黏膜保護(hù)劑等方法緩解，通常由寒冷刺激、胃腸痙攣、慢性胃炎、胃潰瘍等因素引起。
1、熱敷腹部用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。
2、飲用溫水少量多次飲用35-38攝氏度的溫水，每次100-150毫升。避免冷飲刺激，溫水有助于中和胃酸，稀釋胃內(nèi)容物濃度。
3、調(diào)整室溫立即將空調(diào)溫度調(diào)至26攝氏度以上，避開(kāi)冷風(fēng)直吹。建議穿覆蓋腹部的衣物，保持核心區(qū)域溫度穩(wěn)定。
4、藥物緩解可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑。若伴反酸可加用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
持續(xù)性絞痛或嘔血黑便需急診就醫(yī)。日常避免空腹吹空調(diào)，脾胃虛弱者可佩戴護(hù)腹腰帶。
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