肩周炎是不是要多鍛煉呀

肩周炎應(yīng)該是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，而不能進(jìn)行過(guò)度鍛煉。由...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肩周炎鍛煉方法有哪些？

肩周炎會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限...

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

右小腿脛骨骨折術(shù)后應(yīng)做怎樣的康復(fù)鍛煉

最好是歇息一到三個(gè)月以后再做康復(fù)鍛練，如果不注意的...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

糖尿病人每天堅(jiān)持鍛煉會(huì)好轉(zhuǎn)嗎

糖尿病的患者每天堅(jiān)持鍛煉疾病會(huì)好轉(zhuǎn)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)治療也...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肩膀轉(zhuǎn)圈骨頭就咯噔響怎么鍛煉

肩膀轉(zhuǎn)圈骨頭就咯噔響要做三角肌鍛煉，也可以選擇手術(shù)...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

腦血栓術(shù)后怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉

腦血栓的病人做了手術(shù)治療以后，如果有肢體功能活動(dòng)受...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

煙霧病平時(shí)怎么鍛煉

煙霧病的患者平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些體育鍛煉，來(lái)提高人體的...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

肺氣腫病人如何鍛煉

肺氣腫如何鍛煉，患者可以做縮唇呼吸鍛煉，堅(jiān)持做可以...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么鍛煉能提高陽(yáng)痿

鍛煉骨盆底肌肉是能提高陽(yáng)痿的有效方法。骨盆底肌肉是...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

腦血栓患者需要做些什么鍛煉

腦血栓患者可以做語(yǔ)言、肢體的康復(fù)鍛煉，吞咽功能的鍛...

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

剖宮產(chǎn)后多久能下地鍛煉 剖腹產(chǎn)后惡露不盡怎么辦

剖腹產(chǎn)手術(shù)是指通過(guò)開(kāi)腹手術(shù)打開(kāi)孕婦的子宮，在確定胎兒的情況后再將胎兒從子宮里面取出來(lái)的過(guò)程。但由于胎兒不是通過(guò)自然方式分娩，其離開(kāi)母體的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)有一定減少，自身發(fā)育也有一些影響，與自然分娩的胎兒不太一樣。開(kāi)放性手術(shù)也會(huì)給產(chǎn)婦的身體帶來(lái)一定的影響，需要一定時(shí)間的調(diào)理和鍛煉才能逐漸恢復(fù)正常。關(guān)于剖

頸椎病的治療方法有哪些 有哪些適合頸椎病的鍛煉方法

如果你想治療頸椎病，你必須盡快及時(shí)治療。頸椎病更實(shí)用的治療方法有：按摩、紅光、熱敷、物理治療和牽引。適合頸椎病患者的鍛煉方法有：左手拍右肩，右手拍左肩，深呼吸蹲，雙手交叉背部，抬頭看天花板、地面、左肩和右肩。頸椎病是一種困擾現(xiàn)代人的疾病。如果出現(xiàn)頸椎問(wèn)題，我們會(huì)出現(xiàn)頭暈、頸痛、耳鳴等不適癥狀。頸椎病

腎虛鍛煉什么運(yùn)動(dòng)好 推薦五種改善腎虛運(yùn)動(dòng)

腎虛的朋友往往會(huì)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)幫助自己改善癥狀，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)這樣的方式才是真正健康而且可以幫助自己達(dá)到改善腎虛狀態(tài)的，那么，腎虛鍛煉什么運(yùn)動(dòng)好呢?小編了解以后得知了五大可以幫助改善腎虛的運(yùn)動(dòng)，一起來(lái)看這五大運(yùn)動(dòng)分別是什么。第一、縮肛功讓自己平臥或者站好，讓自己全身處于放松的狀態(tài)之下，在呼氣的

高血糖患者如何鍛煉身體 高血糖患者如何飲食

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，高血糖是一種常見(jiàn)的疾病，那么這種疾病是可以緩解的，我們可以通過(guò)控制飲食加強(qiáng)鍛煉使病情有所好轉(zhuǎn)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)加大血糖的消耗，運(yùn)動(dòng)過(guò)后血糖自然會(huì)下降，在患病期間應(yīng)該堅(jiān)持每天鍛煉身體，對(duì)身體是不錯(cuò)的，我們一定要重視起來(lái)。人吃五谷雜糧生病也是難免的，高血糖是一種比較常見(jiàn)的疾病，一旦得了這種

前列腺肥大鍛煉方法

前列腺增生又叫前列腺增生，是男性男科泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病。前列腺增生是男士老年康復(fù)人的常見(jiàn)病之，伴隨著年紀(jì)的提升，病發(fā)年紀(jì)大多數(shù)在50歲之后，伴隨著年紀(jì)增長(zhǎng)其患病率也持續(xù)上升。男人們多多少少都是有前列腺增生的狀況產(chǎn)生。前列腺增生的臨床癥狀有排尿不暢，輕則晚上醒來(lái)小便次數(shù)多，有尿不盡或尿完后也有小量排出來(lái)狀

前列腺炎不宜做什么鍛煉 前列腺炎做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)

前列腺炎是一種常見(jiàn)的男性泌尿系統(tǒng)疾病，通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重影響著他們的生活品質(zhì)。因此，不少人會(huì)想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解前列腺炎的癥狀。但是，有些運(yùn)動(dòng)對(duì)于前列腺炎患者來(lái)說(shuō)并不宜做。下面就讓我們來(lái)看看哪些運(yùn)動(dòng)不適合前列腺炎患者吧。1.劇烈運(yùn)動(dòng)在前列腺炎發(fā)作期間，患者的身體處于一種亞健康狀

盤點(diǎn)讓男人患上前列腺增生的各種原因 缺乏鍛煉容易引發(fā)前列腺增生

對(duì)于中老年男性來(lái)說(shuō)，前列腺增生就是一種最為常見(jiàn)的疾病，這種疾病就會(huì)給他們的生活造成一定的困擾，一般在四十歲左右就會(huì)出現(xiàn)增生，一直到五十歲左右才會(huì)引起不同的癥狀，這種疾病對(duì)于老年人起的健康會(huì)造成一定的危害，因此我們對(duì)于前列腺增生疾病發(fā)作的原因一定有所了解。缺乏鍛煉男性朋友如果在生活中缺乏鍛煉，就無(wú)法讓

前列腺手術(shù)尿失禁鍛煉 如何正確鍛煉前列腺所帶來(lái)的尿失禁現(xiàn)象

對(duì)于前列腺手術(shù)后所出現(xiàn)的尿失禁現(xiàn)象，是大部分人群都會(huì)有的，但是通過(guò)積極的治療是可以得到改善的。在臨床上有很多方法都是改善前列腺尿失禁的措施，我們今天就來(lái)幫助患者具體了解一些這樣的鍛煉方法?？梢酝ㄟ^(guò)按摩的方式來(lái)改善前列腺尿失禁的問(wèn)題，要用雙手搓揉小腹部位，堅(jiān)持鍛煉十分鐘以上，其實(shí)這個(gè)方法特別簡(jiǎn)單，只要

強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何鍛煉 怎么才能防止頸椎強(qiáng)直性脊柱炎

如今，越來(lái)越多的年輕人患有頸椎強(qiáng)直性脊柱炎。這種疾病的出現(xiàn)主要是由平時(shí)不注意或感冒引起的。因此，在日常生活中，人們應(yīng)注意防風(fēng)、防寒、防潮、堅(jiān)持鍛煉。只有這樣，才能有效預(yù)防頸椎強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。很多人可能對(duì)頸椎強(qiáng)直性脊柱炎了解不多，但這種疾病在我們的日常生活中很常見(jiàn)。這種疾病的發(fā)生給患者的生活和工作

怎么調(diào)節(jié)社交焦慮癥 社交焦慮癥怎么鍛煉

社交焦慮癥是指在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)出過(guò)度焦慮和害怕的情緒，以至于無(wú)法正常交際的心理障礙，這種情況在現(xiàn)代社交頻繁的生活中特別常見(jiàn)，造成了很多人的困擾。那么，我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)和緩解社交焦慮癥呢？1. 正確認(rèn)識(shí)自己首先，要正視自己的社交焦慮癥，認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，正確認(rèn)識(shí)自己的自卑和不安感，并積極尋求幫助?？梢韵?qū)I(yè)

緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對(duì)身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

52歲潔癖阿姨，內(nèi).褲一天兩換，卻因外陰癌4個(gè)月離世：她忽視的

52歲的李阿姨是小區(qū)里有名的"潔癖達(dá)人"，每天雷打不動(dòng)地更換兩次內(nèi).褲，連洗衣機(jī)都要分門別類使用。可就是這樣一位把清潔做到極致?...

癌癥不會(huì)莫名其妙出現(xiàn)，最.新研究：患癌前3~6個(gè)月，或會(huì)出現(xiàn)3大信號(hào)

當(dāng)身體悄悄拉響預(yù)警時(shí)，往往不會(huì)大張旗鼓地敲鑼打鼓。那些容易被忽略的細(xì)微變化，可能是身體在試圖傳遞重要訊息。就像一臺(tái)精密儀...

中年女性的底氣：這幾種資本在手，人生怎么選都是贏家

當(dāng)同齡人開(kāi)始為更年期焦慮時(shí)，45歲的林姐剛拿下潛水證，朋友圈曬出的珊瑚礁照片比年輕人還鮮活。中年女性的光芒從來(lái)不止于眼角細(xì)?...

中老年人長(zhǎng)期“飲茶”，對(duì)身體是好是壞？其中大有學(xué)問(wèn)，快來(lái)看看

清晨推開(kāi)窗，冷冽的冬風(fēng)里飄來(lái)一縷茶香，隔壁大爺正捧著紫砂壺嘬得津津有味。這畫面是不是特眼熟？中老年群體的茶杯里仿佛裝著半...

婚姻里這幾種行為正在把老公往外推，很多妻子還在做！

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些夫妻明明戀愛(ài)時(shí)甜蜜得像連體嬰，婚后卻逐漸變成最熟悉的陌生人？那些看似微不足道的日常行為，可能正在悄悄瓦...

柚子立大功！醫(yī)生研究：糖尿病患者常吃柚子，或能收獲這5大益處

剝開(kāi)柚子皮時(shí)那股清冽的香氣，總讓人聯(lián)想到掛著白霜的果肉在齒間爆汁的爽快。這種冬季限定美味最.近被科研團(tuán)隊(duì)盯上了——福建醫(yī)??...

心理學(xué)家警告：婚姻中最危險(xiǎn)的5個(gè)行為

婚姻像一場(chǎng)雙人舞，步伐一致才能跳出和諧韻律?？善行┝?xí)慣就像突然踩到對(duì)方的腳，疼得人齜牙咧嘴還破壞節(jié)奏。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，...

每天吃香蕉對(duì)身體有啥影響？

有人說(shuō)早晨起來(lái)吃香蕉容易腹瀉，有人卻靠香蕉緩解便秘；有人擔(dān)心吃多了會(huì)發(fā)胖，有人卻在健身后狂炫兩根。這根彎彎的黃色果實(shí)到底...

長(zhǎng)期服用降脂藥不能吃海鮮？

聽(tīng)說(shuō)吃降脂藥就得和海鮮說(shuō)拜拜？這大概是健康圈最讓人糾結(jié)的謠言之一。一邊是醫(yī)生開(kāi)的必備藥物，一邊是鮮美的蝦蟹貝類，難道真的...

膽紅素高的人，一般有3個(gè)表現(xiàn)！若你全有，警惕肝硬化來(lái)襲

體檢報(bào)告單上那個(gè)叫"膽紅素"的數(shù)值悄悄升高了，很多人第一反應(yīng)是："不就是黃疸嘛？"但你可能不知道，這個(gè)黃色小指標(biāo)背后藏著肝臟??...

比卡魯胺片有假的嗎

比卡魯胺片作為處方藥，在正規(guī)渠道購(gòu)買時(shí)假藥概率極低，但非正規(guī)渠道存在假冒風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)醫(yī)院或正規(guī)藥店購(gòu)買，并核對(duì)藥品批準(zhǔn)文號(hào)及包裝完整性。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和大型連鎖藥店銷售的比卡魯胺片通常經(jīng)過(guò)嚴(yán)格質(zhì)量監(jiān)管，藥品外包裝應(yīng)印有清晰的國(guó)藥準(zhǔn)字批號(hào)、生產(chǎn)批號(hào)及有效期。真藥

咳露口服液是治療什么的

咳露口服液主要用于治療風(fēng)熱犯肺或痰熱壅肺所致的咳嗽、痰多、氣喘等癥狀，具有清熱化痰、止咳平喘的功效。建議遵醫(yī)囑使用。1.風(fēng)熱犯肺咳嗽風(fēng)熱犯肺表現(xiàn)為咳嗽痰黃、咽喉腫痛、發(fā)熱微惡風(fēng)等癥狀?？嚷犊诜褐悬S芩、桑白皮等成分可疏散風(fēng)熱，浙貝母、苦杏仁能稀釋痰液促進(jìn)排出。

養(yǎng)生元百草茶的功效與作用

養(yǎng)生元百草茶具有清熱解毒、健脾消食、調(diào)節(jié)免疫等功效，適用于緩解咽喉腫痛、消化不良等癥狀。其主要成分包括金銀花、菊花、陳皮等多種草本植物，通過(guò)協(xié)同作用發(fā)揮保健效果。1、清熱解毒養(yǎng)生元百草茶中的金銀花、菊花等成分含有綠原酸和黃酮類物質(zhì)，能抑制炎癥因子釋放，對(duì)風(fēng)熱感

纈草作用與功效

纈草的作用與功效主要有鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、緩解焦慮、抗痙攣、調(diào)節(jié)血壓等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、鎮(zhèn)靜安神纈草中的纈草三酯等成分可通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮中樞鎮(zhèn)靜作用，適用于神經(jīng)衰弱、輕度失眠人群。遵

琥珀安神丸有什么成份

琥珀安神丸的主要成分有琥珀、酸棗仁、柏子仁、當(dāng)歸、茯苓、地黃、五味子、遠(yuǎn)志、天冬、麥冬、丹參、人參、炙甘草等。1、琥珀琥珀為古代松科植物樹(shù)脂化石，具有鎮(zhèn)驚安神功效。其含有的琥珀酸等成分可通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，傳統(tǒng)用于心悸失眠癥狀緩解。使用需注意陰虛

感冒喉嚨疼吃什么藥

感冒喉嚨疼可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、復(fù)方甘草片、布洛芬緩釋膠囊、藍(lán)芩口服液等藥物。感冒喉嚨疼可能與病毒感染、細(xì)菌感染、咽喉炎、扁桃體炎、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、阿莫西林膠囊阿莫西林膠囊屬于青霉素類抗生素，

草玉梅的功效與作用

草玉梅具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、抗菌消炎等功效。1、清熱解毒草玉梅含有多種生物活性成分，能夠幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。其清熱解毒作用有助于緩解因熱毒引起的各種不適，但需遵醫(yī)囑使用。2、消腫止痛草玉梅對(duì)于跌打損傷、關(guān)節(jié)腫

杜仲加牛大力的功效與作用

杜仲加牛大力具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等功效，常用于改善腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛等癥狀。杜仲為杜仲科植物杜仲的干燥樹(shù)皮，牛大力為豆科植物美麗崖豆藤的根，兩者配伍可增強(qiáng)協(xié)同作用。一、補(bǔ)肝腎杜仲與牛大力均歸肝、腎經(jīng)，配伍后能補(bǔ)益肝腎精血。杜仲含杜仲膠、綠原酸等成分，可促

黃精靈芝泡水喝的功效與副作用

黃精靈芝泡水喝具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化等功效，但可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。黃精和靈芝均為傳統(tǒng)中藥材，需根據(jù)體質(zhì)合理使用。1、增強(qiáng)免疫力黃精含多糖類成分可激活巨噬細(xì)胞，靈芝中的靈芝多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。兩者協(xié)同作用有助于改善機(jī)體免疫防御功能，適合免疫

云芝肝泰顆粒主要治什么病

云芝肝泰顆粒的主要適應(yīng)證有慢性乙型肝炎、慢性活動(dòng)性肝炎、早期肝硬化、肝癌輔助治療、免疫功能低下等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、慢性乙型肝炎云芝肝泰顆粒中的云芝多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，可幫助抑制乙型肝炎病毒復(fù)制

治胃腸病比較好的方法

胃腸疾病可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左眼瞼一直跳是怎么回事

左眼瞼跳動(dòng)可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部炎癥、面...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌t3期是什么意思

直腸癌T3期指腫瘤穿透腸壁肌層至漿膜下層或周圍脂...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療疣除了冷凍激光有別的方法嗎

治療疣除冷凍和激光外，還可采用藥物治療、光動(dòng)力療...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩反復(fù)發(fā)燒的原因有哪些

小孩反復(fù)發(fā)燒可能與遺傳因素、環(huán)境溫度變化、感染性...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)一般多少錢

植發(fā)手術(shù)一般需要1萬(wàn)元到5萬(wàn)元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療抗皮膚過(guò)敏的藥有哪些

治療皮膚過(guò)敏的藥物主要有氯雷他定、西替利嗪、地氯...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療泌尿系統(tǒng)感染什么消炎藥最好

泌尿系統(tǒng)感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、呋...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

重癥皮膚型紅斑狼瘡皮炎治療方法

重癥皮膚型紅斑狼瘡皮炎可通過(guò)糖皮質(zhì)激素治療、免疫...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自體脂肪填充額頭怎么樣呀

自體脂肪填充額頭屬于安全可靠的整形方式，移植成活...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院