醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
便秘一般由腸胃功能減退、直腸肛門病變和不良飲食習(xí)慣等因素引起。便秘應(yīng)多食用易消化，富含B族維生素的食品，如紅薯、南瓜和豆類。經(jīng)常按摩小腹，可以促進(jìn)腸道蠕動，加強(qiáng)消化。多喝開水和蜂蜜，能夠幫助軟化大便，如果排便實在困難，可以外用開塞露、甘油之類的。
魏碧荷 主任醫(yī)師
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