曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮脫垂可通過盆底肌訓(xùn)練、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)脫垂程度和患者需求制定。
1、盆底肌訓(xùn)練輕度脫垂可通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌張力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，需堅(jiān)持?jǐn)?shù)月至半年見效。
2、子宮托放置中重度患者可短期使用硅膠子宮托機(jī)械支撐，需定期消毒更換，可能引起陰道分泌物增多或潰瘍。
3、藥物治療絕經(jīng)后患者可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏改善黏膜萎縮，配合地奧司明緩解靜脈回流障礙，禁用妊娠期女性。
4、手術(shù)治療III度脫垂建議行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，年輕患者可考慮骶棘韌帶固定術(shù)，術(shù)后需避免負(fù)重3個(gè)月。
日常避免長期站立或提重物，增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘，合并尿失禁者需同步進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。
盆底肌鍛煉能不能改善子宮脫垂呀
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