人流術(shù)后可以適當(dāng)外出走動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。術(shù)后恢復(fù)受個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理等因素影響。
1、術(shù)后初期術(shù)后24小時(shí)內(nèi)建議臥床休息，減少出血風(fēng)險(xiǎn)，可在家中進(jìn)行短距離緩慢行走。
2、日?；顒?dòng)術(shù)后3-5天可逐步增加活動(dòng)量，外出時(shí)選擇平坦環(huán)境，每次行走不超過30分鐘。
3、身體信號(hào)若出現(xiàn)頭暈、腹痛加劇或出血量增多，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。
4、恢復(fù)階段術(shù)后2周復(fù)查無異常后可恢復(fù)正常生活，但仍需避免提重物和過度勞累。
術(shù)后注意保暖防寒，飲食多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。
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