智齒發(fā)炎一般3-7天可以好轉，實際恢復時間受到炎癥程度、個人免疫力、口腔清潔措施、是否及時干預等多種因素的影響。

輕度牙齦紅腫可能3天內緩解，化膿性感染可能持續(xù)1周以上。輕度炎癥可通過生理鹽水漱口緩解，嚴重感染需配合醫(yī)生使用阿莫西林、甲硝唑、頭孢克肟等抗生素。

免疫功能較強的人群恢復更快。建議保證維生素C和優(yōu)質蛋白攝入，避免熬夜。免疫功能低下者可能需延長抗感染治療周期。

進食后使用含氯己定的漱口水，用軟毛牙刷清潔患處周圍。口腔衛(wèi)生差會延長恢復時間，可能誘發(fā)反復感染。

早期冷敷和消炎處理可縮短病程。延誤治療可能導致間隙感染，需配合醫(yī)生進行冠周沖洗或切開引流。

恢復期間避免辛辣刺激食物，若3天后癥狀未緩解或出現(xiàn)張口困難、發(fā)熱等情況，應及時就診口腔外科。