口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式緩解或預(yù)防?？诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。

堅持早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙清除牙結(jié)石?？谇恍l(wèi)生不良導(dǎo)致細菌滋生分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物，表現(xiàn)為口腔異味。可使用氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液、過氧化氫溶液等輔助清潔。

減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物攝入，增加膳食纖維促進排便。飲食因素導(dǎo)致胃腸蠕動減緩，食物殘渣滯留產(chǎn)生異味?？蛇m量食用酸奶、綠茶、芹菜、蘋果等有助于清新口氣的食物。

針對口腔疾病如牙齦炎、齲齒等需使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。口腔疾病常伴隨牙齦出血、牙齒疼痛等癥狀，需及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。

胃炎、胃食管反流等胃腸疾病需使用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物。胃腸疾病可能引起胃酸反流、上腹不適等癥狀，需完善胃鏡等檢查明確診斷。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期口腔檢查，出現(xiàn)持續(xù)口臭建議盡早就診排查系統(tǒng)性病因。