臉上出現(xiàn)雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、激光治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。雀斑通常由遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等原因引起。

日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上防曬霜，外出佩戴遮陽帽。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致雀斑加深。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素合成通路，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光改善表皮色素沉著。治療可能與皮膚敏感、暫時(shí)性紅斑等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為治療后結(jié)痂、輕微灼熱感。

多攝入富含維生素C的柑橘類水果，補(bǔ)充維生素E堅(jiān)果，適量食用番茄等抗氧化食物，有助于減少黑色素形成。

避免熬夜及過度清潔皮膚，治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，定期復(fù)診觀察色素變化情況。