胃食管反流病可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預、手術(shù)治療等方式改善。胃食管反流病通常由食管下括約肌功能異常、胃酸分泌過多、胃排空延遲、食管黏膜防御機制減弱等原因引起。

避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因攝入，減少胃酸刺激。少食多餐，餐后2小時內(nèi)避免平臥。

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、促胃腸動力藥如多潘立酮可抑制胃酸或促進排空。需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

控制體重，睡眠時抬高床頭，避免緊身衣物壓迫腹部。戒煙限酒可降低反流概率。

對于藥物控制不佳者，可考慮胃底折疊術(shù)或磁環(huán)括約肌增強術(shù)。手術(shù)適應證需由醫(yī)生評估。

日?？蛇m量食用燕麥、香蕉、南瓜、猴頭菇等溫和食物，避免飽餐后立即運動。癥狀持續(xù)或加重時應及時消化內(nèi)科就診。