何海賢 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
跑完步之后耳鳴可能與血流量增加、脫水、血壓波動(dòng)、前庭功能障礙等因素有關(guān)。
1、血流量增加：跑步時(shí)頭部血流量增加可能導(dǎo)致耳內(nèi)壓力變化，適當(dāng)休息后可緩解，無須特殊治療。
2、脫水：運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗導(dǎo)致體液流失，可能影響內(nèi)耳淋巴液平衡，需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。
3、血壓波動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)的血壓升高可能刺激耳蝸血管，建議監(jiān)測基礎(chǔ)血壓，必要時(shí)口服硝苯地平控制血壓。
4、前庭功能障礙：可能與良性陣發(fā)性位置性眩暈或梅尼埃病有關(guān)，常伴眩暈癥狀，可遵醫(yī)囑使用倍他司汀、銀杏葉提取物改善循環(huán)。
運(yùn)動(dòng)后持續(xù)耳鳴超過24小時(shí)或伴隨聽力下降時(shí)，建議盡早就醫(yī)檢查聽力與平衡功能。
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