宮腔息肉11x7mm是否嚴重需結(jié)合癥狀評估，多數(shù)情況下屬于良性病變且體積較小，但若伴隨異常出血或生育障礙可能需干預(yù)。

宮腔息肉是子宮內(nèi)膜局部增生形成的贅生物，11x7mm的尺寸在臨床中屬于中等偏小范圍。大部分無癥狀的小息肉可自然消退或長期穩(wěn)定存在，尤其絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降，息肉增長概率更低。部分患者可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或非經(jīng)期點滴出血，這類癥狀通常與息肉位置相關(guān)，如靠近宮頸口的息肉更易接觸刺激導致出血。對于無生育需求且癥狀輕微者，醫(yī)生可能建議定期超聲監(jiān)測，每6-12個月復查一次觀察變化。

當息肉引發(fā)嚴重貧血、反復流產(chǎn)或試管嬰兒失敗時，則具有臨床干預(yù)意義。宮腔鏡手術(shù)是治療金標準，可在直視下切除息肉并送病理檢查，手術(shù)時間一般控制在30分鐘內(nèi)，術(shù)后恢復期約1-2周。特殊情況下如備孕女性發(fā)現(xiàn)息肉影響胚胎著床，或絕經(jīng)后息肉伴有內(nèi)膜增厚時，需警惕惡變風險，應(yīng)盡早處理。合并高血壓、糖尿病的患者需先控制基礎(chǔ)疾病再考慮手術(shù)。

日常需避免長期服用含雌激素的保健品，控制體重以減少脂肪組織對雌激素的轉(zhuǎn)化。術(shù)后建議保持會陰清潔，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛需及時復診。飲食可增加深色蔬菜和全谷物攝入，其中的植物雌激素可能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)膜平衡。有生育計劃者應(yīng)在醫(yī)生評估后安排備孕時間。